
pcos এ নিজেকে সক্রিয় রাখা খুব দরকার
চিনি অত্যধিক একেবারেই ভাল নয়, অন্তত সকালের শুরুতে চিনি কম খাওয়াই ভাল
ব্লাড সুগারের মাত্রা সঠিক রাখুন, শরীর সুস্থ থাকবে
রক্তে ইনসুলিন বাড়লে খুব মুশকিল, বাড়তে পারে রোগের মাত্রাও
Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.