Bollywood Actor Life: 'মরে যাবে তুমি..', ছেলের দিকে তাকিয়েই নিজেকে শুধরানোর সিদ্ধান্ত নিলেন জনপ্রিয় অভিনেতা

সুস্থ হয়ে ওঠার চেষ্টা করছিলেন রাম কাপুর। একসময় তাঁর ওজন ছিল ১৪০ কেজি। অভিনেতা বিতর্কিত ড্রাগ ওজেম্পিক বা এর একটি রূপ ব্যবহার করছেন এমন গুজবকেও তিনি হাওয়ায় উড়িয়েছিলেন। একটি সাক্ষাত্কারে, রাম বলেছিলেন যে ডাক্তারের একটি কঠোর সতর্কতা তাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে ঠেলে দিয়েছিলেন। এবং ডাক্তার তাকে এও বলেছিলেন, যে তিনি যে পথে চলেছেন তা বহাল রাখলে, তিনি বেশিদিন বাঁচবেন না। তিনি এখন যথেষ্ট ওজন কমিয়েছেন। তবে সম্প্রতি অনুপযুক্ত মন্তব্য করার জন্য বিতর্কে জড়িয়ে পড়েছিলেন।

ভারতী সিং এবং তার স্বামী হর্ষ লিম্বাচিয়ার পডকাস্টে হাজির হয়ে তিনি তার ওজন হ্রাস সম্পর্কে কথা বলেছেন। "১৪০ কেজি ওজন বজায় রাখা সহজ নয়"- এমনটাই মজা করে বলেছিলেন তিনি। তিনি বলেন, "রোগা হতে হলে মানসিকতা পুরোপুরি পরিবর্তন করতে হবে। এবং যখন আপনার মানসিকতা পরিবর্তন হয়, প্রতিদিন আপনি পরিমাপ করেন যে আপনি কতটা জল খেয়েছেন, কতটা ঘুমিয়েছেন, আপনি কতটা অনুশীলন করেছেন।" 

Ravi Dubey As Lakshman: নীতিশের 'রামায়ণে' লক্ষণ রবি দুবে, তাঁর কত ক…

রাম মাত্র দু -বছর আগে তার স্বাস্থ্যের খারাপ দিক সম্পর্কে বুঝতে পেরেছিলেন। অভিনেতার কথায়, "আমি যখন স্কটল্যান্ডে নিয়তের শুটিং করছিলাম, তখন আমার অবস্থা সবচেয়ে খারাপ ছিল। আমি প্রতিদিন তিনবার ইনসুলিন শট নিচ্ছিলাম, প্রতিটি খাবারের আগে। ১৪০ কেজি ওজন ছিল আমার। আমার ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমি এত বেশি কাজ করছি এবং আমি এত অস্বাস্থ্যকর, আমার ডায়াবেটিক স্ট্রোক হতে পারে। এতেই বোঝা যায় আমি কতটা অস্বাস্থ্যকর ছিলাম। আমাকে একটা ম্যাসিভ রূপান্তর করতে হয়েছিল, অন্যথায় আমি বেশিদিন বাঁচতে পারতাম না।" 

ছেলেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে তিনি ৫০ বছর বয়সে নিজের আরও ভাল যত্ন নেওয়া শুরু করবেন এবং সিক্স-প্যাক অ্যাবস না পাওয়া পর্যন্ত তিনি থামবেন না। অভিনেতা বলেন, "আমি যতটা সম্ভব সেরা হতে চাই। আমার শরীর নিয়ে কাজ এখনও চলছে। আমি আমার ছেলের জন্য সেরা উদাহরণ তৈরি করতে চাই। আমি যদি চাই সে সুস্থ থাকুক, তাহলে আমাকে সুস্থ থাকতে হবে।" 

রাম বলেছিলেন যে তার চেহারা এত মারাত্মকভাবে পরিবর্তন করা ঝুঁকিপূর্ণ বলেই দাবি করেছিলেন চিকিৎসকরা। "একজন ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমি যে খারাপ অবস্থায় ছিলাম তার কারণে আমাকে ওজেম্পিক বা মনজারো শুরু করতে হবে। নইলে আমার ডায়াবেটিক স্ট্রোক হতো। আমি আমার ডাক্তারকে বিশ্বাস করি। তিনি আমার পুরো পরিবারের দেখাশোনা করেন, তিনি একজন বন্ধু। তিনি বললেন, 'তোমার সামনে দুটো পথ খোলা আছে, হয় তুমি নিজেকে বদলাও, নয়তো তুমি মরে যাবে।"