Diabetes in Children: শিশুদের মধ্যে বাড়ছে ডায়াবেটিস, কী কারণে হয় এই রোগ, জানুন এর উপসর্গ এবং প্রতিকার

Guide for Diabetes in Children: শিশুদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা আপনার সন্তানের শরীর সচল রাখার জন্য চিনি (গ্লুকোজ) প্রক্রিয়া করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। চিকিৎসা ছাড়া, এই রোগটি রক্ত ​​​​প্রবাহে চিনি তৈরি করে, যা গুরুতর দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হতে পারে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। প্রকৃতপক্ষে, এটিকে বয়স্ক-সূচনা ডায়াবেটিস বলা হত। কিন্তু স্থূলতায় আক্রান্ত শিশুদের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা অল্পবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের বেশি ঘটনা ঘটায়।

আপনার সন্তানের টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বা প্রতিরোধ করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। আপনার শিশুকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে, প্রচুর শারীরিক পরিশ্রম করতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে উৎসাহিত করুন। যদি স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য যথেষ্ট না হয়, তাহলে ওষুধ বা ইনসুলিন চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

উপসর্গ

শিশুদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস এত ধীরে ধীরে বিকাশ হতে পারে যে কোনও লক্ষণীয় লক্ষণ থাকে না। কখনও কখনও, একটি রুটিন চেক-আপের সময় রোগ নির্ণয় করা হয়।

কিছু শিশু তাদের রক্তের প্রবাহে অত্যধিক চিনির ফলে এই লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারে:

• তৃষ্ণা বেড়ে যাওয়া
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• খিদে বাড়া
• ক্লান্তি
• ঝাপসা দৃষ্টি
• ত্বক কালো হয়ে যাওয়া, প্রায়শই ঘাড়ের চারপাশে বা বগল এবং কুঁচকিতে
• অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস, যদিও এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিসযুক্ত শিশুদের মধ্যে টাইপ ১ ডায়াবেটিসযুক্ত শিশুদের তুলনায় কম সাধারণ
• ঘন ঘন সংক্রমণ

কারণ

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সঠিক কারণ অজানা। কিন্তু পারিবারিক ইতিহাস এবং জেনেটিক্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়। যা স্পষ্ট তা হল টাইপ ২ ডায়াবেটিসযুক্ত শিশুরা চিনি (গ্লুকোজ) সঠিকভাবে প্রক্রিয়া করতে পারে না।

শরীরে বেশির ভাগ চিনি আসে খাবার থেকে। খাবার হজম হলে চিনি রক্তে প্রবেশ করে। ইনসুলিন চিনিকে কোষে প্রবেশ করতে দেয় - এবং রক্তে চিনির পরিমাণ কমায়।

আরও পড়ুন কোলেস্টেরল-হার্টের অসুখের যম এই Dry Fruits! রোজ সকালে ৩-৪টে খেলেই রোগভোগ দূরে পালাবে

ইনসুলিন পেটের পিছনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত হয় যাকে অগ্ন্যাশয় বলা হয়। খাবার খাওয়ার পর অগ্ন্যাশয় রক্তে ইনসুলিন পাঠায়। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে শুরু করে, তখন অগ্ন্যাশয় রক্তে ইনসুলিন নিঃসরণকে ধীর করে দেয়।

যখন আপনার সন্তানের টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে, তখন এই প্রক্রিয়াটিও কাজ করে না। ফলস্বরূপ, কোষগুলিকে জ্বালানি দেওয়ার পরিবর্তে, চিনি আপনার সন্তানের রক্তপ্রবাহে তৈরি হয়। এটি ঘটার কারণ:

• অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না
• কোষগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং যতটা চিনি প্রবেশ করতে দেয় না

কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শিশুদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সন্তানকে এই কাজগুলিতে উৎসাহিত করুন:

• স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার শিশুকে কম ফ্যাট এবং ক্যালোরিযুক্ত খাবার দিন। ফল, শাকসবজি এবং দানাশস্যের দিকে মনোযোগ দিন। একঘেয়েমি রোধ করতে বৈচিত্র্যের জন্য চেষ্টা করুন।
• আরও শারীরিক কার্যকলাপে উৎসাহিত করুন। আপনার সন্তানকে সক্রিয় হতে উৎসাহিত করুন। আপনার সন্তানকে খেলাধুলো বা নাচ-গানে মনোযোগী করুন।

আরও ভাল, এটি একটি পারিবারিক ব্যাপার করুন। শিশুদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এমন কাজকর্ম প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও উপযোগী হতে পারে।