/indian-express-bangla/media/media_files/2025/06/08/bK2gkrzlRiKv1XW1Kn4C.jpg)
Home Remedy Lifestyle: ত্বকের সৌন্দর্যের টিপস।
Home Remedy Lifestyle: আপনি কি কাচের মতো স্বচ্ছ, উজ্জ্বল এবং নিখুঁত ত্বকের স্বপ্ন দেখেন? আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় বা সেলিব্রিটিদের স্কিন দেখে আমরা অনেকেই বিস্মিত হই, তাদের মুখ যেন আলো ছড়ায়। তবে জানলে অবাক হবেন, এই উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনাকে দামি কসমেটিকস ব্যবহার করতে হবে না। বাড়িরই সামান্য কিছু জিনিস, যেমন ভাত ধোয়ার জল, গোলাপ জল আর অ্যালোভেরা জেল দিয়ে এই স্কিন কেয়ার সম্ভব।
১) গোলাপজল স্প্রে
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, রাতে ঘুমানোর আগে বোতলে খাঁটি গোলাপ জল ভরে মুখে স্প্রে করুন। এতে মুখের ছিদ্র ছোট হয়, ত্বক টানটান হয় এবং পুরোনো ধুলোময়লা পরিষ্কার হয়। মনে রাখবেন, খাঁটি গোলাপ জল রংহীন। এতে হালকা সুবাস থাকে। রঙিন গোলাপ জল এড়িয়ে চলাই ভালো। গ্রীষ্মকালে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা গোলাপ জল স্প্রে করলে তাৎক্ষণিক সতেজতা মেলে। এই পদ্ধতি সব ত্বকের জন্যই উপযোগী, এমনকী সংবেদনশীল ত্বকেও ব্যবহার করা যায়।
আরও পড়ুন- বাড়িতে কি মৌমাছির চাক হয়েছে? নিরাপদে সরাতে কী করবেন, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
২) চাল ধোয়ার জল
চাল ভিজিয়ে রাখা জল হল প্রাকৃতিক টোনার। এতে থাকা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ত্বকের দাগ দূর করে, স্কিন টোন সমান করে এবং স্কিনে ন্যাচারাল উজ্জ্বলতা আনে। চাল প্রথমে ভালোভাবে ধুয়ে তারপর জল দিয়ে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। সেই জল তুলোর বল দিয়ে মুখে আলতোভাবে লাগান। এটি প্রতিদিন করতে পারেন।
আরও পড়ুন- অবাঞ্ছিত আঁচিল পড়ে যাবে! ঘরোয়া সমাধান কী, জানালেন ডা. ঐশ্বর্য
৩) অ্যালোভেরা ও গোলাপ পাপড়ির প্যাক
দুই চা চামচ অ্যালোভেরা জেলে এক চতুর্থাংশ চা চামচ শুকনো গোলাপ পাপড়ির গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে লাগান। এই প্যাক সপ্তাহে ২–৩ বার ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে ঠান্ডা রাখে, পুষ্টি জোগায় এবং চোখের নীচের ক্লান্তি দূর করে।
আরও পড়ুন- মৌরি ভাজুন আর স্প্রে করুন, তাতেই টিকটিকি আর আরশোলা হবে উধাও, ১০০% ঘরোয়া ন্যাচারাল টিপস!
উপকারিতা:
ত্বক হয় টানটান ও উজ্জ্বল
রোদে পোড়া দাগ হালকা হয়
চোখের নীচের কালো দাগ দূর হয়
স্কিন হয় নরম ও কোমল
গরমে ক্লান্ত ত্বকে তৎক্ষণাৎ ফ্রেশ লুক নিয়ে আসে
আরও পড়ুন- ৪০ পেরোতেই বলিরেখা? প্রতিদিন রাতে লাগান নারকেল তেল, পরামর্শ ডা. কার্তিকেয়নের!
এই তিনটি ধাপ অনুসরণ করে আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারেন কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বক। নিয়মিত যত্নই হল উজ্জ্বল ত্বকের মূল চাবিকাঠি। চেষ্টা করে দেখুন, পার্থক্য আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন!