Pudina Detox Water: ত্বকের ৩টি বড় সমস্যা দূর করতে চান? রোজ খান এই ডিটক্স পানীয়, কয়েকদিনেই ম্যাজিক দেখুন

Pudina Detox Water: পুদিনা পাতায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ রয়েছে। যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, পুদিনা পাতা ঠান্ডা করতেও উপকারী। যাতে ত্বকের গঠন ভাল হয়। ফোলাভাব এবং লালচে ছোপ কম করতে পারে যাতে ত্বক স্বাস্থকর থাকে। এছাড়াও ত্বকের জন্য পুদিনা পাতা অনেক উপকারী। জেনে নিন বিস্তারিত-

পুদিনা পাতার জল কীভাবে বানাবেন?- How to make Pudina Detox Water?

• পুদিনা পাতা ধুয়ে রেখে দিন
• এবার এই পুদিনা পাতা পিষে এর মধ্যে নুন, লেবুর রস এবং গুড় মেশান
• এরপর তাতে সামান্য জল মেশান।
• এবারে এই জল খেয়ে নিন।

পুদিনা পাতার জল খাওয়ার উপকারিতা- Pudina Detox Water Benefits

ব্রনর সমস্যা দূর করে

পুদিনা পাতার মধ্যে উচ্চমাত্রায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে। এর ফলে ব্রনর দাগ থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া যায়। বলা হয় যে, ত্বককে ভাল করে পরিষ্কার করতে এবং রোমকূপ খুলতে পুদিনা পাতা অনেক উপকারী। পুদিনা পাতায় সেলিসিলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ থাকে। যা হল দুটি অদ্ভূত স্কিন কেয়ার উপাদান। এগুলি ত্বকে সিবাম তৈরি হতে দেয় না এবং ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করে। 

অ্যান্টি-এজিংয়ে উপকারী

পুদিনা পাতা আপনার ত্বকে নমনীয় ভাব বজায় রাখে। আপনি রোজ লেবু এবং পুদিনার জল খেয়ে ত্বককে হাইড্রেট রাখতে পারবেন। এটা ভিতর থেকে আপনাকে তরতাজা রাখবে এবং বলিরেখা ও ফাইন লাইন্সের সমস্যা কম করতে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন তৃপ্তির মত টোনড বডি পেতে চান? তাঁর ডায়েট চার্ট ফলো করলেই কেল্লাফতে!

হাইড্রেটেড স্কিন

পুদিনা পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে। এবং ত্বকে ফ্রি ব়্যাডিকেল থেকে হওয়া সমস্যাগুলি আটকাতে সাহায্য করে। এতে ত্বক ডিটক্স বা শুদ্ধ হয় এবং গ্লোয়িং স্কিন পেতে পারেন। ফোলাভাব এবং লালচে ছোপ কম করতে পারে যাতে ত্বক স্বাস্থকর থাকে। মোলায়েম ত্বক পেতে এইভাবে রোজ খান পুদিনার জল।