Skin Care: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কিয়ারা ব্যবহার করেন এই ২টি জিনিস, গর্ভবতী অবস্থাতেও রেখেছেন ঝলমলে!

Kiara Advani skin care: বলিউডের গ্ল্যামার জগতে কিয়ারা আদবাণী এমন একজন অভিনেত্রী যিনি শুধু তাঁর অভিনয় দক্ষতাই নয়, ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং সুস্বাস্থ্যের জন্যও পরিচিত। মা হওয়ার সময়, যখন অনেক নারীর ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, তখনও কিয়ারার ত্বক দেখে বোঝা যায় না তাঁর কোনও ক্লান্তি বা সমস্যা রয়েছে। তাহলে কীভাবে সম্ভব এই ঝলমলে স্কিন?

এক সাক্ষাৎকারে কিয়ারা বলেন, 'আমি দাঁত ব্রাশ করি, মুখ ধুয়ে ফেলি এবং আমার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার লাগাই। এটি হালকা, আঠালো নয় এবং আমার মুখকে প্রাণবন্ত রাখে। এছাড়াও, আমি সানব্লক ছাড়া বাইরে বেরই হই না।”

 ১. হালকা ময়েশ্চারাইজার:

ভারতের গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় হালকা, নন-গ্রিসি ময়েশ্চারাইজার আদর্শ। এটি ত্বকের হাইড্রেশন বজায় রাখে এবং ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। কিয়ারা এমন একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন যা ত্বকে নরম ভাব বজায় রাখে এবং অতিরিক্ত কোনও স্তর তৈরি করে না।

আরও পড়ুন- কয়েকটি প্রাণী আছে যারা সাপেদের শত্রু, এর মধ্যে দুটিকে পোষও মানাতে পারবেন!

২. সানব্লক বা সানস্ক্রিন:

সূর্যের ক্ষতিকর UV রশ্মি ত্বককে রঙিন করে তোলে, ত্বকে বলিরেখা এবং অকাল বার্ধক্য ডেকে আনে। তাই কিয়ারা প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। এমনকী ময়েশ্চারাইজারের মধ্যেই যদি SPF থাকে, তা-ও কাজ করে।

আরও পড়ুন- পিত্তথলির পাথর দূর করতে এই বড় ফলের বীজ খান, অনেক উপকার পাবেন!

বিশেষজ্ঞ কী বলছেন?

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. শরিফা চাউস বলেন, 'হালকা স্কিন কেয়ার রুটিনই আসল চাবিকাঠি। সঠিক পণ্য বেছে নিন, বেশি কসমেটিক্স না লাগিয়ে ত্বককে সময় দিন নিজেকে শোধরাতে।'

View this post on Instagram

A post shared by KIARA (@kiaraaliaadvani)

ত্বকের জন্য টিপস:

• অতিরিক্ত প্রসাধনী নয়, প্রয়োজনীয়টুকুই যথেষ্ট

• SPF 30+ যুক্ত সানব্লক ব্যবহার করুন

• প্রতিদিন সকালে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান

• বেশি গরম বা দূষণযুক্ত পরিবেশে ত্বকের যত্নে জলপান বাড়ান

আরও পড়ুন- অবিবাহিত দম্পতিরা কেন পুরীর মন্দিরে প্রবেশ করতে পারেন না?

গর্ভাবস্থা হোক বা রেড কার্পেট— কিয়ারা তাঁর সহজ এবং কার্যকর স্কিন কেয়ার রুটিনেই বিশ্বাস করেন। আর তাই কিয়ারার মত ত্বক পেতে তাঁর ব্যবহৃত দুটি জিনিসই যথেষ্ট।