Side Effects of Guava : ভুল করেও পেয়ারা খাবেন না, উপকারের বদলে হতে পারে বড়সড় ক্ষতি

Side Effects of Guava : ভুল করেও পেয়ারা খাবেন না। উপকারের বদলে হতে পারে বড়সড় ক্ষতি।

পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও হলেও সকলের পেয়ারা খাওয়া উচিৎ নয়। পেয়ারা খাওয়ার ফলে অনেকেই উপকারের বদলে নিজের ক্ষতিও ডেকে আনতে পারেন। 

 শীতকালে দুপুরের খাবারের পর বিটনুন-লঙ্কাগুঁড়ো দিয়ে পেয়ারা মেখে খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে কিছু মানুষের জন্য এটি ক্ষতিকর হতে পারে।

পেয়ারা হল 'শীতের ফল' এবং সাধারণত সাত থেকে সাতাশি সকলেই এটি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু পেয়ারার উপাদানগুলো স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও কিছু মানুষের জন্য পেয়ারা ডেকে আনতে পারে বড়সড় ক্ষতি। 

সঙ্গীর আচরণে হঠাৎ বদল? হতে পারে প্রতারণার বড় লক্ষণ

যাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ আছে তাদের পেয়ারা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা পেয়ারা খেলে বমি ও পেট ব্যথার সমস্যায় পড়তে পারেন।

একজিমার মতো রোগে ভুগছেন যারা, তাদেরও পেয়ারা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা পেয়ারা খেলে ত্বকের জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভুগতে পারেন।

যাদের আগামী মাস খানেকের মধ্যে কোনও ধরণের অস্ত্রোপচার রয়েছে তাদের পেয়ারা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এটি রক্ত ​​চলাচলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

Google-এ সবচেয়ে বেশি সার্চ লিস্টে রয়েছেন কোন কোন ভারতীয়? দেখুন সেরা দশের তালিকা

গর্ভবতী মহিলা বা যারা বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদেরও পেয়ারা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও পেয়ারা খাওয়া উচিত নয়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদেরও সীমিত পরিমাণে পেয়ারা খাওয়া উচিত। পেয়ারা খাওয়ার পর রক্তের শর্করা মাত্রা পরীক্ষা করিয়ে নিন।