High Heel Side Effects: হিল জুতো পরেন? অজান্তেই কী মারাত্মক ক্ষতি ডেকে আনছেন জানেন?

Side effects of wearing high heels: মহিলাদের একটি বড় অংশের বরাবরেরই পছন্দ হিল জুতো। সাধারণত মেয়েরাই হিল জুতো পড়তে বেশি ভালোবাসেন। নামী-দামী ব্র্যান্ডের নিত্যনতুন দারুণ দারুণ ডিজাইনের হিল জুতোর প্রতি মেয়েদের আকর্ষণ বরাবরের। তবে হিল জুতো পড়ার মারাত্মক এই ক্ষতি সম্পর্কে ক'জন জানেন?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লাগাতার হিল জুতো পরলে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে পায়ে এমন কিছু সমস্যা হতে পারে যা থেকে মুক্তি পাওয়া কার্যত দুঃসাধ্য হয়ে দাঁড়ায়।

শিরদাঁড়া আঘাতপ্রাপ্ত হয়:

লাগাতার হিল জুতো পরে চললে আপনার শিরদাঁড়ার সমস্যা হতে পারে। হিল জুতো পরে চললে মানবদেহের শিরদাঁড়াও সর্বদা সোজা হয়ে থাকে। দীর্ঘদিন এমনটা চলতে থাকলে পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা কিংবা স্পাইনাল কর্ডে মারাত্মক ইনজুরির সমস্যা হতে পারে।

হাঁটুর রোগ:

একটানা হিল জুতো পরলে হাঁটুর রোগেরও আশঙ্কা বেড়ে যায়। হিল জুতো পরলে হাঁটু ভাঁজ হওয়ার সুযোগ কম থাকে। সেক্ষেত্রে হাঁটুর জয়েন্টে ভীষণ চাপ পড়ে যায়। অল্প দিনের মধ্যেই হাঁটুর রোগে কাবু হতে পারেন অনেকে। এক্ষেত্রে অস্ট্রিওআরথারাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা ভীষণভাবে বাড়তে পারে।

আরও পড়ুন- Harassment in office: অফিসে লাগাতার পেছনে লাগছে কেউ? ঝামেলা নয়, সহজ এই কাজেই পান মুক্তি

শিরা ছিঁড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে:

লাগাতার হিল জুতো পরলে অনেক সময় শরীরের মধ্যে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়। মানবদেহের শিরার উপর চাপ পড়তে পারে। এক্ষেত্রে শিরা অনেক সময় ছিঁড়ে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে।

আরও পড়ুন- Chicken Piece: মুরগির পাঁজর না ঠ্যাং! কোন অংশের মাংসে উপকার বেশি?

তাই সচেতন হন আজই। হিল জুতো যথাসম্ভব এড়িয়ে চলাই ভালো। লাগাতার হিল জুতো পরলে শরীরে অজান্তেই ডেকে আনতে পারেন নানাবিধ রোগ। যার জেরে আপনার দৈনন্দিন জীবন মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হতে পারে।

আরও পড়ুন- Tips to reduce AC Bills: দিনে ১৫-১৬ ঘণ্টা AC চালালেও বিদ্যুতের বিল নাগালেই! শুধু করুন এই কাজটি