PushUp
Soleus Pushup: না হাঁটলেও হবে, সোলিয়াস পুশআপ করুন! বসেই ঝরবে মেদ, নিয়ন্ত্রণে থাকবে হার্ট, সুগার!
হাড় কাঁপানো ঠান্ডায় টানা ৬৫টি পুশআপ, জওয়ানের ফিটনেস দেখে তাজ্জব সকলেই