Bollywood Actress: 'কোনও খাবার খাই না শুধু...', ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে বলি ডিভা নার্গিস যা করেন শুনলে তাজ্জব বনে যাবেন

Nargis Fakhri Housefull 5: ২০২৫- এ 'হাউজফুল ৫'-এ অভিনয়ের মাধ্যমে বড় পর্দায় গ্র্যান্ড কামব্যাক নার্গিস ফাকরির। সেরা ছবি ইমতিয়াজ আলি পরিচালিত 'রকস্টার'। রণবীর কাপুরের সঙ্গে জুটি বেঁধে বক্স অফিসে তুফান তুলেছিলেন নবাগতা নার্গিস। তবে কেরিয়ারে হিটের সংখ্যা কমই বলা যায়। অভিনয়ের থেকেও বেশি প্রশংসিত হয় নার্গিসের হট অ্যান্ড বোল্ড লুক। সিনেমায় সাহসী পোশাকে সাবলীল নার্গিস। সোশ্যাল মিডিয়ায় ভক্তরা জানতে চান তঁর এই ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকার নেপথ্যে কোন রহস্য। রূপোলি দুনিয়ার গ্ল্যামারাস স্টারদের নিয়ে সাধারণ মানুষের একটা বাড়তি উত্তেজনা থাকেই। অনেকে আবার তাঁদের আদলে নিজেদের তৈরি করতে অনেক নিয়মকানুনও ফলো করে। 

View this post on Instagram

A post shared by Nargis Fakhri (@nargisfakhri)

সম্প্রতি Hauterrfly-কে দোয়া এক সাক্ষাৎকারে সিক্রেট শেয়ার করলেন নার্গিস। বছরে দু'বার উপোস করেন। একটানা ৯ দিন শুধু জলপান করা ছাড়া আর কিছু করেন না। অভিনেত্রী জানাচ্ছেন, 'আমি বছরে দু'বার উপোস করি। কোনও খাবার খাই না। ন'দিন আমি শুধু জল পান করি। এটা ভীষণ কঠিন। তবে কেউ যদি একবার এই চ্যালেঞ্জটা সাহস করে গ্রহণ করে তাহলে ফারাকটা নিজেই বুঝতে পারবে। ত্বক থাকবে একেবারে টানটান। চিবুক দেখাই যাবে না। মুখ হবে উজ্জ্বল। তবে এটা আমি কাউকে জোর করে করতে কখনই পরামর্শ দেব না।' চেহারার গ্লো ধরে রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন সেই কথাও উল্লেখ করেন নার্গিস ফাকরি। 

আরও পড়ুন ICU-তে সংকটজনক টলিউড অভিনেতা, মেয়ের অনুরোধে আর্থিক সাহায্যের জন্য হাত বাড়ালেন কে?

তিনি বলেন, 'আমি রাতে আট ঘণ্টা ঘুমাই। এই সময় হাইড্রেট থাকার চেষ্টা করি। আমার পছন্দের খাদ্যতালিকায় তালিকায় থাকে পুষ্টিযুক্ত ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার।' বিটাউন সেলেবদের মধ্যে করিনা কাপুর খান, অনুষ্কা শর্মা, মুমতাজ সুস্থ ও গ্ল্যামারস থাকতে উপোসের সঙ্গে সহমত। অনেকে তো আবার নৈশভোজ সন্ধ্যা সাতটার মধ্যেও সেরে ফেলেন। সেই তালিকায় রয়েছেন দক্ষিণী সুন্দরী তামান্না ভাটিয়া। প্রসঙ্গত, ২০১১ -এ রকস্টারের মতো হিট ছবি দিয়ে বিটাউনে আত্মপ্রকাশ করলেও সেই ধারা বজায় রাখতে পারেননি। ২০১৬-তে কমেডি ঘরানার ছবি হউসফুল ৩ বক্স অফিসে ভালই ব্যবসা করেছিল। দর্শকমহলে প্রশংসিত পঞ্চম ভাগও। 

আরও পড়ুন জন্মদিনের আগের রাতেই গায়েব, কী হল বলিউডের 'বাজিরাও' রণবীর সিংয়ের?