Anti-dandruff Lifestyle: বর্ষায় খুশকি দূর করতে দই-লেবুর জাদু! চুল পড়া কমে যাবে নিমিষেই

Dandruff Removal Lifestyle: বর্ষাকাল এলেই চুলের যত্ন নিয়ে দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়। এই ঋতুতে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে মাথার ত্বকে ঘাম জমে এবং ধুলোবালি সহজেই আটকে যায়। এর ফলেই শুরু হয় খুশকির সমস্যা। পুরুষ বা মহিলা— খুশকি থেকে কেউই রেহাই পান না। তবে ঘরে বসেই প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি দূর করার উপায় রয়েছে। বিশেষ করে দই এবং লেবু দিয়ে তৈরি হেয়ার প্যাকটি বর্ষার সময় অত্যন্ত কার্যকর। 

খুশকির কারণ কী?

খুশকি একটি ছত্রাকঘটিত সমস্যা। এটি মাথার ত্বকে অতিরিক্ত শুষ্কতা, চুলকানি, চুল পড়া এমনকি ব্রণও সৃষ্টি করতে পারে। অনেকেই মনে করেন, প্রতিদিন চুল ধুলেই খুশকি চলে যাবে। কিন্তু, এটি সম্পূর্ণ সঠিক নয়। বরং খুশকি দূর করতে প্রয়োজন সঠিক উপাদানের ব্যবহার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা।

আরও পড়ুন- জামাই ষষ্ঠীতে বাসি রুটি দিয়ে বানান সুস্বাদু পাকোড়া, চমকে দিন পুরো পরিবারকে!

উপকরণ

• দই: ২ টেবিল চামচ

• লেবুর রস: ১ টেবিল চামচ

আরও পড়ুন- চা আর মেহেন্দি পাতায় বদলান চুলের রং! পার্লারে নয়, রং করুন ঘরেই প্রাকৃতিক উপায়ে

দই ও লেবুর বৈজ্ঞানিক উপকারিতা

• লেবু: এতে থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড, যা অ্যান্টিফাংগাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল। এটি খুশকির মূল ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

• দই: এতে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং মাথার ত্বক হাইড্রেটেড রাখে।

• একত্রে: দই ও লেবুর এই মিশ্রণ মাথার ত্বকে আর্দ্রতা যোগায় এবং খুশকি কমায়। লেবুর ঝাঁঝ কমিয়ে দেয় দই, যাতে ত্বকে জ্বালা না হয়।

আরও পড়ুন- পার্লারে গিয়ে পকেট খালি করবেন না, এবার ঘরেই মাত্র ৩০ মিনিটে করুন হেয়ার স্পা!

হেয়ার প্যাক তৈরির প্রক্রিয়া

১. একটি পরিষ্কার বাটিতে দুই টেবিল চামচ দই নিন।
২. তার সঙ্গে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভালোভাবে নেড়ে নিন।
৩. এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান এবং হালকা ম্যাসাজ করুন।
৪. ৩০ মিনিট রেখে দিন।
৫. এরপর হালকা কোনও হার্বাল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন- বেদান্তের ব্রাজিলিয়ান দূত! পদ্মশ্রীজয়ী জোনাস মাসেত্তির আধ্যাত্মিক যাত্রা মন কেড়েছে ভারতের

ব্যবহার পদ্ধতি ও কতদিনে ফল পাবেন

সপ্তাহে অন্তত ১-২ বার এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করলে খুশকি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আসবে। দীর্ঘস্থায়ী ফল পেতে কয়েক সপ্তাহ নিয়মিত ব্যবহার করুন।

চুল পড়া ও স্ক্যাল্প ইনফেকশন কমানোর টিপস

খুশকির সমস্যায় কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপায় অবলম্বনই সবচেয়ে ভালো। দই এবং লেবুর এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করে বর্ষাকালের ঝামেলা থেকে নিজেকে রক্ষা করুন সহজেই। এটি শুধুমাত্র খুশকিই দূর করে না, চুলকে করে তোলে মসৃণ আর প্রাণবন্ত।

সতর্কতা: যাদের সংবেদনশীল স্ক্যাল্প আছে তাদের জন্য পরামর্শ

যদি লেবু সহ্য না করতে পারেন, তাহলে দইয়ের সঙ্গে একটু মধু এবং অ্যালোভেরা মিশিয়ে হেয়ার প্যাক তৈরি করুন। এটি স্ক্যাল্পকে শান্ত করে এবং চুলে প্রাকৃতিক ময়েশ্চার বজায় রাখে।