Nail Care Lifestyle: পার্লারে গিয়ে সময় নষ্ট নয়! বাড়িতেই করুন সুন্দর নখের যত্ন এই ৫ ঘরোয়া টিপসে

Lifestyle Nail Care: নখ সুন্দর এবং মজবুত রাখতে পার্লারে ছুটে যেতে হবে না। বরং বাড়িতেই কিছু সাধারণ ঘরোয়া উপায়ে আপনি ফিরে পেতে পারেন স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এবং মজবুত নখ। আজকাল অনিয়মিত খাওয়া, কাজের চাপ ও সঠিক যত্নের অভাবে অনেকেই দুর্বল এবং ভেঙে যাওয়া নখের সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু কিছু ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করে আপনি এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক, সুন্দর নখের জন্য ৫টি কার্যকর ঘরোয়া টিপস কী কী।

১. পেঁপে ও আপেল সিডার ভিনেগারের ব্যবহার 

পাকা পেঁপে চটকে তার সঙ্গে সামান্য আনারস যোগ করুন। এবার এতে একটা ডিমের কুসুম এবং এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান। এই মিশ্রণে আপনার নখ ২০-৩০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। এটি নখের ভিতরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করবে, আর নখ মজবুত করে তুলবে।

আরও পড়ুন- বাড়ছে বার্ড ফ্লু! বিপদে কি আপনিও? এই লক্ষণগুলো দেখলেই হোন সতর্ক

২. লেবুর রস ও বেকিং সোডা

লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে এবং বেকিং সোডা নখ পরিষ্কার রাখে। এক চামচ লেবুর রসে আধা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নখে লাগান। ১০ মিনিট পর হালকা ঈষদুষ্ণ গরম জল দিয়ে নখ ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণ নখকে উজ্জ্বল এবং দাগহীন করে।

আরও পড়ুন- ডায়াবেটিস রোগীরা কি প্রতিদিন আম খেতে পারবেন? কী পরিমাণ খাওয়া নিরাপদ হবে, জেনে নিন চিকিৎসকের মতামত

৩. রসুনের জাদু

কয়েক কোয়া রসুন কুচিয়ে তা সরাসরি নখে লাগান। বিশেষ করে পায়ের নখে। রসুনে থাকা অ্যান্টি-ফাংগাল উপাদান নখের ছত্রাকের সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে পায়ের নখ পরিষ্কার ও সুস্থ হয়।

আরও পড়ুন- ৪০-এর পরে কিডনি ক্যানসারের এই লক্ষণগুলি আর অবহেলা নয়! হতে পারে মহাবিপদ, জেনে নিন কখন হবেন সতর্ক!

৪. আপেল সিডার ভিনেগার

সমপরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার ও জল মিশিয়ে একটি পাত্রে রাখুন। এতে আপনার নখ ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এটি নখের ব্যাকটেরিয়া দূর করবে এবং স্বাভাবিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করবে।

আরও পড়ুন- ঘাম আর গন্ধ থেকে মুক্তি! গরমে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া রেমেডি

৫. নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ

নারকেল তেল একমাত্র তেল যা নখ এবং আশপাশের চামড়ায় সহজে প্রবেশ করে। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাত ও পায়ের নখে হালকা করে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। এটি নখকে ময়েশ্চারাইজ করে ও নখ ভাঙা রোধ করে।

নখ শুধু আপনার সৌন্দর্য বাড়ায় না, এটি আপনার স্বাস্থ্যবিধির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশও। তাই শুধু নেইলপলিশ বা নেইলআর্ট করলেই চলবে না— নখের স্বাস্থ্যগত যত্নও জরুরি। এই ঘরোয়া টিপসগুলো নিয়মিত ব্যবহার করুন, আর ফিরে পান শক্ত, ঝকঝকে ও আকর্ষণীয় নখ— তা-ও একদম প্রাকৃতিক উপায়ে।