Skin Care: হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে এই ফেসপ্যাক সপ্তাহে লাগান একবার, ত্বক হবে উজ্জল

Skin Glow Tips: আজকের দিনে উজ্জ্বল, পরিষ্কার এবং বলিরেখাহীন ত্বক পেতে আমরা অনেক কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। কিন্তু এই সবের মধ্যে একটি ঘরোয়া ও অর্গানিক সমাধান দিয়েছেন স্কিন স্পেশালিস্ট ডা. মৈথিলি। তিনি জানিয়েছেন, একটি বিশেষ প্রজাতির হলুদ সাধারণ হলুদের তুলনায় অনেক বেশি শক্তিশালী। এটি অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং স্কিন রিনিউয়াল প্রপার্টিজে ভরপুর।

ডা. মৈথিলি-র প্রস্তাবিত ঘরোয়া ফেসপ্যাক রেসিপি:

উপকরণ:

• আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়ো

• এক চা চামচ চিনাবাদাম গুঁড়ো

• এক চা চামচ মেথি গুঁড়ো 

• প্রয়োজনমতো খাঁটি মধু বা গোলাপ জল

পদ্ধতি:
সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখ ও ঘাড়ে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর সামান্য উষ্ণ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পরামর্শ:
এই ফেসপ্যাকটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে ত্বকে পরিবর্তন আসবে বলে ওই চিকিৎসক জানিয়েছেন।

আরও পড়ুন- চ্যাটজিপিটিতেই কমছে বুদ্ধি? অভিভাবকদের সতর্কবার্তা MIT-র গবেষকদের

কীভাবে এই ফেসপ্যাকটি কাজ করে?

১. ছিদ্র বন্ধ করে:

এই ফেসপ্যাক ত্বকের খোলা লোমকূপ বন্ধ করতে সাহায্য করে, যার ফলে ধুলো-ময়লা কম জমে এবং ব্রণের সমস্যা কমে।

২. ব্রণ ও কালো ছোপ দূর করে:

হলুদের প্রদাহ-বিরোধী গুণাবলি ব্রণের সংক্রমণ রোধ করে এবং কালো ছোপ দাগ কমায়।

৩. ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে:

মেথি এবং মধু ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

আরও পড়ুন- ভারতে এল ওজন কমানোর ইনজেকশন Wegovy! কত দাম, কারা করবেন ব্যবহার? জানুন বিশেষজ্ঞের থেকে

৪. বলিরেখা রোধ করে:

মেথির কোলাজেন বুস্টিং প্রভাব বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে।

৫. অবাঞ্ছিত লোম অপসারণে সাহায্য করে:

নিয়মিত ব্যবহারে এই ফেসপ্যাক মুখের অল্প লোম কমায়, বিশেষ করে গাল ও কপালে।

ব্যবহারের নিয়ম

প্রথম ৯০ দিন সপ্তাহে টানা দু’বার ব্যবহার করুন। এরপর সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

আরও পড়ুন- বয়স ৬০ পেরিয়েছে, ঘুম আসছে না? আয়ুর্বেদিক টিপসেই প্রাণভরে ঘুমোন

কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

• ফেসপ্যাক লাগানোর আগে একটি প্যাচ টেস্ট করে নিন

• ত্বক সংবেদনশীল, সেখানে জ্বালা করলে ব্যবহার বন্ধ করে দিন

• উপকরণগুলো খাঁটি হওয়া আবশ্যিক

আরও পড়ুন- অ্যালো ভেরা জেল নয় তেল, মাখলেই রোদে পোড়া দাগ, ব্রণ ও র‌্যাশ হবে উধাও, শিখে নিন ঘরেই বানানোর সহজ পদ্ধতি

ডা. মৈথিলি আশ্বাস দিয়েছেন, নিয়ম করে এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। এটা ইতিমধ্যেই দেখা গিয়েছে বলে তিনি জানিয়েছেন। আপনারাও চাইলে এই ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য বেশি পরিশ্রমও করতে হবে না। খরচও অতি সামান্য। ভালো ফল পেলে নীচের কমেন্ট বক্সে অবশ্য়ই জানান।