Haircare Lifestyle: চুল পড়া আটকাতে পারছেন না? সব জায়গায় দৌড়েও লাভ হয়নি? এই কায়দায় কাজ হবে ম্যাজিকের মত

Hair Fall Control: বয়স যাই হোক না কেন, চুল পড়া আজকাল খুবই সাধারণ এবং যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। বিশেষ করে যখন দামি শ্যাম্পু, হেয়ার সিরাম বা চিকিৎসা কাজ করে না, তখন আমাদের মনে প্রশ্ন আসে— এবার তাহলে উপায় কী? কিন্তু এই সমস্যার একেবারে প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া সমাধান আছে। 

রসুন! হ্যাঁ, রান্নাঘরের এই সাধারণ উপাদানটিই হতে পারে আপনার হেয়ার কেয়ার রুটিনের গেমচেঞ্জার। এই প্রশ্ন মনে জাগতেই পারে যে রসুন কী করবে? রসুন চুলের জন্য ঠিক কতটা উপকারি? আসলে রসুনে থাকে সালফার, যা চুলের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি খনিজ। এটি কেরাটিন তৈরিতে সাহায্য করে—যা চুলকে মজবুত করে এবং ভেঙে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। এছাড়া, রসুন মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ফলিকলগুলিকে সক্রিয় করে তোলে, ফলে নতুন চুল গজানো সহজ হয়।

আরও পড়ুন- লিপস্টিক আর লিপ বাম কিনবেন না! বিটরুট দিয়ে ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক ঠোঁটের রং

কী কী লাগবে?

১) ৬-৮ কোয়া রসুন, ২) ৪ টেবিল চামচ জলপাই তেল, ৩) ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল

আরও পড়ুন- রাতারাতি খুশকি দূর করতে দই-ই যথেষ্ট! ঘরে থাকা ৫টি উপাদানেই মিলবে আয়ুর্বেদিক সমাধান

কীভাবে তৈরি করবেন?

১) রসুনের কোয়াগুলি খোসা ছাড়িয়ে ভালোভাবে গুঁড়ো করে নিন, ২) একটি ছোট প্যানে জলপাই তেল ও নারকেল তেল একসঙ্গে গরম করুন, ৩) তেল গরম হলে এতে রসুন গুঁড়ো যোগ করে মাঝারি আঁচে ৩–৪ মিনিট নাড়ুন, ৪) রসুন লালচে হয়ে গেলে উনুন বন্ধ করুন এবং উনুনকে ঠান্ডা হতে দিন, ৫) মিশ্রণটি ঠান্ডা হলে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে ছেঁকে একটি কাঁচের বোতলে রেখে দিন। ৬) এটি ফ্রিজে না রেখেও এক সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়।

আরও পড়ুন- ডায়াবেটিস রোগীরা কি প্রতিদিন আম খেতে পারবেন? কী পরিমাণ খাওয়া নিরাপদ হবে, জেনে নিন চিকিৎসকের মতামত

কীভাবে ব্যবহার করবেন?

এই তেল মাথায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করে রাতে লাগিয়ে রাখুন এবং সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন ব্যবহার করলে চুল পড়ার হার কমতে থাকবে এবং নতুন চুল গজানো শুরু হবে। চাইলে তেলটি ব্যবহার করার পর ২০-৩০ মিনিট রাখলেও উপকার মিলবে। 

আরও পড়ুন- পার্লারে গিয়ে সময় নষ্ট নয়! বাড়িতেই করুন সুন্দর নখের যত্ন এই ৫ ঘরোয়া টিপসে

অতিরিক্ত টিপস:

১) রসুনের গন্ধ দূর করতে ব্যবহারের পর একটি হালকা লেবু শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।  ২) Sensitive scalp থাকলে আগে ছোট করে patch test করে নিন।

চুল পড়া রুখতে গিয়ে যদি আপনি নাজেহাল হয়ে যান, তবে একবার এই রসুনের তেল বানিয়ে ব্যবহার করে দেখুন। এতে প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদান যেমন সালফার, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। দামি প্রোডাক্টের বদলে এই ঘরোয়া তেলই হতে পারে আপনার চুলের সেরা বন্ধু।