Ayurvedic Lifestyle: আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পুতে করুন কেল্লাফতে! চুল হবে ঝলমলে, মসৃণ আর গোড়া থেকে মজবুত

Ayurvedic Shampoo Lifestyle: শ্যাম্পু, তা-ও আবার আয়ুর্বেদিক! শুনলেই অনেকেই হয়তো অবাক হয়ে যাবেন। কিন্তু, এই আয়ুর্বেদিক গুণসম্পন্ন শ্যাম্পুই আপনাকে দিতে পারে স্বস্তি। একদিকে দাম বেশি না হওয়ায়, আপনার বেশি খরচ হবে না। অন্যদিকে এই শ্যাম্পুই আপনার চুলের শক্তি এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে। আয়ুর্বেদিক এই শ্যাম্পু একদম হেয়ার প্যাকের মতই গুরুত্বপূর্ণ। একবার যদি তা ব্যবহার করেন, তবে আর বাজার থেকে রাসায়নিক শ্যাম্পু কিনতে মনই চাইবে না। শুধু তাই নয়, সবচেয়ে বড় কথা যে- চুল পরিষ্কার করার জন্য আপনি ঘরেই ঔষধি গুণসম্পন্ন এই শ্যাম্পু বানাতে পারবেন। যা চাট্টিখানি কথা নয়। 

সাধারণত বাজারে যেসব শ্যাম্পু আমরা দেখি, সেগুলো সম্পর্কে বিভিন্ন বিজ্ঞাপন নানা গণমাধ্যমে দেওয়া হয়। যেখানে দাবি করা হয় যে, এই সব শ্যাম্পু ব্যবহার করলে নাকি খুশকি দূর হয়ে যাবে। চুল হবে মসৃণ, একদম চকচকে। কিন্তু, বাস্তবে তেমনটা হয় না। ব্যবহার করার পর বেশিরভাগ ক্রেতারই তেমনই অভিজ্ঞতা। অনেকের তো আবার অভিযোগ, ওই সব শ্যাম্পু ব্যবহার করে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি হয়েছে। 

আরও পড়ুন- ভুবনেশ্বর AIIMS-এ কবে, কখন কোন চিকিৎসক বসেন? কীভাবেই বা এখানে ডাক্তার দেখাবেন?

কী দিয়ে শ্যাম্পু বানাবেন?

• সাবান বাদাম (রিঠা গাছের ফল) - ১০০ গ্রাম
• শিকাকাই- ২০ গ্রাম
• শুকনো আমলকি- ২০ গ্রাম
• জল- ২ কাপ

আরও পড়ুন- মাত্র অল্প কিছু জিনিস, ঘরেই বানিয়ে ফেলুন ফেসিয়ালের পার্লার! রোজগার করুন দু'হাত ভরে

কীভাবে আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু বানাবেন?

• একটি প্যানে দুই কাপ জল নিন এবং ফুটিয়ে নিন। এতে শুকনো আমলকি, রিঠা ফল এবং শিকাকাই রাখুন। যতক্ষণ না জল অর্ধেক হয়ে যায়, ততক্ষণ মিশ্রণটি ফুটাতে থাকুন। 
• এই মিশ্রণটি ঠান্ডা করার জন্য একপাশে রেখে দিন। 
• তারপর রিঠা ফলগুলো ভালো করে ছেঁকে নিন। 
• ছেঁকে নেওয়া মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার বোতলে রেখে দিতে পারেন।
• প্রয়োজন অনুযায়ী এই মিশ্রণ চুল ধোয়ার কাজে ব্যবহার করতে পারেন। 

আরও পড়ুন- ঘি-নারকেল তেল-মাখন খাচ্ছেন? হতে পারে লিভার ড্যামেজ! দেখুন, কী বলছেন চিকিৎসক

চিকিৎসকদের মতে, চুল বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল কেরাটিন। এটা একটা প্রোটিন। এই প্রোটিন রোমকূপে তৈরি হয়। এই রোমকূপে পুরোনো কোষের জায়গায় জন্ম নেয় নতুন কোষ। এই কোষের রূপান্তরের সময় কিছু চুল পড়ে যেতে পারে। অল্প পরিমাণে চুলের ঝরে যাওয়া কোনও সমস্যার ব্যাপারও না। কিন্তু, দীর্ঘদিন ধরে যদি চুল পড়া বেড়ে যায়, তাহলে কিন্তু, বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। একথা বলতেই হবে।    

আরও পড়ুন- এসি মেসিন নিয়ে বিরাট খবর! কতক্ষণ একটানা চললে নেই কোনও বিপদের সম্ভাবনা?

চুলের এই সব সমস্যা মেটানোর জন্য দোকানে অনেক শ্যাম্পু কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু, সেগুলোতে প্রচুর রাসায়নিক পদার্থ থাকে। তাই শ্যাম্পু নির্বাচনের আগে সাবধান হোন। তবে, উপায় কী? কারণ, মাথার ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষ অপসারণ চুলের স্বাস্থ্যের জন্যই দরকার। সেই কারণেই তো শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়। কিন্তু, সেটা তো ভালো কিছু হওয়া দরকার। উপকার পেতে গিয়ে ক্ষতির মুখে পড়াটা তো আর কাজের কথা না। তাই, ঘরেই আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু তৈরি করুন। আর সেটা ব্যবহার করুন। এতে অনেক উপকার পাবেন।