Know your ORS: ডায়রিয়া বেড়ে যাচ্ছে ইচ্ছেমত ORS খেয়েই! কী বলছেন চিকিৎসকরা?

Dehydration and ORS: ডায়রিয়া শিশুদের সবচেয়ে সাধারণ এবং মারাত্মক সমস্যাগুলোর একটি। শিশুরা ORS খাচ্ছে। কিন্তু, তারপরও দেখা যাচ্ছে যে তাঁদের শরীরে জলাভাব দূর হচ্ছে না। হায়দ্রাবাদের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. শিবরঞ্জিনী সন্তোষ জানিয়েছেন, অনেক শিশুর ORS খাওয়ার পরও ডিহাইড্রেশন সমস্যা মেটে না। 

কারণটা কী?

বাজারে পাওয়া টেট্রাপ্যাক ORS-এর বেশিরভাগে চিনি-নুন অনুপাত ঠিক নেই। অতিরিক্ত চিনি জল শোষণ প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। এর ফলে, শরীর থেকে জল বেরিয়ে গিয়ে অন্ত্রে জমা হয়, যা ডায়রিয়াকে আরও বাড়িয়ে দেয়। ডা. সন্তোষ বলেছেন, 'একটি সঠিক ORS ফর্মুলায় প্রয়োজনীয় পরিমাণ গ্লুকোজ থাকে, যা সোডিয়াম এবং জল শোষণে সাহায্য করে। তার বদলে অতিরিক্ত চিনি দিলে দেহ থেকে তরল বেরিয়ে যায়। ফলে ডায়রিয়া বাড়ে।' 

আরও পড়ুন- মহম্মদ বিন তুঘলক, সুলতানি সাম্রাজ্যের রাজধানী দিল্লি থেকে এখানে স্থানান্তরিত করেছিলেন!

ORS কী এবং কেন গুরুত্বপূর্ণ

ORS বা Oral Rehydration Solution হল সাধারণ গ্লুকোজ-ইলেক্ট্রোলাইট মিশ্রণ, যা বিশেষত পাঁচ বছরের কম বয়সি শিশুদের মৃত্যুহার ও হাসপাতালে ভর্তি কমাতে সাহায্য করে। গ্লুকোজ অন্ত্রকে সোডিয়াম ও জল শোষণে সাহায্য করে। 

আরও পড়ুন- অশীতিপর অপর্ণা! 'মিস ক্যালকাটা' যেন আজও সুইট ১৬

ঐতিহাসিক প্রসঙ্গ

১৯৭১ সালে বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধকালে ডা. দিলীপ মহলানাবিস কলেরা (cholera) রোগীদের জন্য লবণ, জল এবং চিনি মেশানো ORS ব্যবহার করেছিলেন। ফলাফল ছিল অসাধারণ—মৃত্যুহার ৩০% থেকে কমে মাত্র ১%-এ চলে এসেছিল। 

আরও পড়ুন- সাবধান! কথার জালে ভোলানো, এই রাশির জাতক-জাতিকাদের কাছে বাঁ হাতের খেল

কিন্তু, কোন ORS ব্যবহার করবেন?

এক্ষেত্রে চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, WHO-এর ফর্মুলারই ORS খাওয়াই উচিত। কারণ, WHO-নির্ধারিত ORS-এ ২.৬ গ্রাম সোডিয়াম ক্লোরাইড, ১৩.৫ গ্রাম গ্লুকোজ, ১.৫ গ্রাম পটাসিয়াম ক্লোরাইড, ২.৯ গ্রাম ট্রাইসোডিয়াম সাইট্রেট আছে। ডা. হরিশ চেল্লানি ও ডা. রমেশ আগরওয়াল জানিয়েছেন, অতিরিক্ত চিনি ব্যবহার করলে বা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত অনুপাত পরিবর্তন করে ORS ব্যবহার করলে অসমোটিক চাপ বেড়ে যায়, যা ডায়রিয়া আরও বাড়ায়।

আরও পড়ুন- পৃথিবীর প্রাচীনতম রেলস্টেশন কোথায় আছে জানেন?

ORS-এর ঠিকঠাক ব্যবহার হচ্ছে না বলে অভিযোগ

ORS সাধারণত পাউডার প্যাকেট বাজারে পাওয়া যায়। ১ লিটার জল দিয়ে প্যাকেটের পুরো পাউডারটাই মিশানো উচিত। জলে গুলানোর ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ওই জল পুরোটা ব্যবহার করে নিতে হবে। না হলে প্যাকেটের পাউডার মেশানো যে জলটা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ব্যবহার করা যায়নি, তা ফেলে দিতে হবে। কোনও ক্ষেত্রেই পুরো প্যাকেটের কিছুটা পাউডার খেয়ে কিছুটা পাউডার পরে গুলানোর জন্য রেখে দেওয়াটা ঠিক নয়। সরকারি স্বাস্থ্য কেন্দ্র ও আশা (ASHA) কর্মীদের মাধ্যমে এই প্যাকেট সহজেই পাওয়া যায়। স্থানীয় ফার্মেসিতেও মেলে সহজেই। 

সাবধানতা দরকার!

ডায়রিয়ার সময় শিশুদেরকে এয়ারেটেড বা লেবু-মিশ্রিত পানীয় জল না দেওয়াই উচিত। আবার অতিরিক্ত চিনি থাকা পানীয় শিশুকে দিলে, বেশি পান করে ফেলে। যাতে ডিহাইড্রেশন আরও বেড়ে যায়। এমনটাই মনে করছেন চিকিৎসকরা। ডায়রিয়া ও ডিহাইড্রেশনের সময়ে WHO ফর্মুলার ORS ব্যবহারই হল সবচেয়ে ঠিকঠাক সমাধান। চিনি-মিশ্রিত ORS বা টেট্রাপ্যাকের চেয়ে সরকারি বা বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার প্রস্তাবিত ORS-ই হল ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে তাই নিরাপদ এবং কার্যকর। এমনটাই জানিয়েছেন চিকিৎসকরা।