Health Lifestyle: চুল ঝরছে? ভিজিয়ে নিন রান্নাঘরের এই জিনিসটি, ফলাফল দেখে অবাক হয়ে যাবেন নিজেই!

Methi seeds hair fall: দূষণ, মানসিক চাপ, অনিয়মিত ডায়েট আর কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহারের ফলে আজকাল চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাজারে নানা ধরনের হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট থাকলেও কাজের চেয়ে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক সময় বেশি হয়। অথচ, একটি সহজ ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করলেই চুল পড়া থেকে শুরু করে খুশকি, রুক্ষতা আর নতুন চুল গজানো অনেক সহজ হয়ে যায়।

মেথি কেন উপকারী?

মেথি বীজে থাকে প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন সি, লেসিথিন এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। যা মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং চুলের ফলিকলকে পুষ্টি দেয়। এটি চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া কমায়।

মেথির জল চুলে ব্যবহারের পদ্ধতি

১. রাতভর ভিজিয়ে রাখুন: দুই চামচ মেথি বীজ একগ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। সকালে সেই জল ছেঁকে নিয়ে চুলে লাগান।

২. ম্যাসাজ করুন: এই মেথির জল মাথার ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩. শ্যাম্পুর পর ধুয়ে ফেলুন: শ্যাম্পু করার পর মেথির জল দিয়ে শেষবার চুল ধুয়ে ফেললে চুল অনেক কোমল ও চকচকে হয়।

৪. রাতের চুলের মাস্ক: মেথির জল মাথায় লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিন। সকালে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন- মেঘলা দিনে ঘরে বসে মন ভালো করা ৭টি কাজ, যা আপনার দিনটাকে রাঙিয়ে তুলবে

৫. তেলের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার: মেথির জল নারকেল তেল বা জলপাই তেলের সঙ্গে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে গভীর পুষ্টি পাওয়া যায়। 

আরও পড়ুন- উজ্জ্বল ত্বক পেতে এই ৪টি ভুল এড়িয়ে চলুন, নইলে বিপদ আসবেই!

৬. হেয়ার স্প্রে হিসেবে ব্যবহার: মেথির জল স্প্রে করার বোতলে ভরে প্রয়োজনমতো চুলে স্প্রে করুন। এটি চুলে ঘনত্ব এবং মসৃণতা আনে।

আরও পড়ুন- দুই চামচ রান্নার সামগ্রী দিয়েই চুল করুন কুচকুচে কালো, জেনে নিন সহজ পদ্ধতি!

ব্যবহার করার আগে টিপস

ক) নতুন ব্যবহারকারীরা আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন। খ) সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন। গ) মেথি ভেজানো জলে লেবুর রস মিশিয়ে খুশকির সমস্যা কমানো যায়।

আরও পড়ুন- পুরুষদের টাইট বেল্ট পরা বন্ধ করতেই হবে! না হলে ভয়াবহ বিপদ, সাবধানবাণী শোনালেন বিশেষজ্ঞরা

প্রাকৃতিক সমাধান সবসময়ই নিরাপদ এবং কার্যকর। মেথি বীজ ব্যবহার চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। দেরি না করে আজ থেকেই মেথির জল ব্যবহার শুরু করুন এবং পান স্বাস্থ্যকর, ঘন আর চকচকে চুল।