Hair dye: অল্প বয়সেই পাকছে চুল? চিকিৎসকের টিপসই ফেরাবে চুলের সেই ঘন কালো রং

Natural hair dye: আজকের দিনে অল্প বয়সে চুল পাকার সমস্যা অনেক বেশি দেখা যাচ্ছে। স্ট্রেস, দূষণ, অনিয়মিত খাবার, ঘুমের অভাব কিংবা হরমোনের সমস্যা এর পেছনে মূল কারণ হতে পারে। অনেকেই বাজারচলতি কেমিক্যাল হেয়ার ডাই ব্যবহার করেন, কিন্তু এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি থাকে। সিদ্ধা বিশেষজ্ঞ ডা. নিত্যা দেখিয়েছেন কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই চুলের কালো রং ফিরিয়ে আনা যায়।

কেমিক্যাল হেয়ার ডাইয়ের ক্ষতি কী কী?

দোকানে পাওয়া হেয়ার ডাইয়ে থাকে অ্যামোনিয়া ও রেজোরসিনোলের মত কেমিক্যাল, যা ত্বকে অ্যালার্জির সৃষ্টি করতে পারে। এটি চুলকানি, চোখ ফুলে যাওয়া, মুখে র‍্যাশ এমনকী সোরিয়াসিসের কারণও হতে পারে।

আরও পড়ুন- নোংরা চিরুনি ঝটপট পরিষ্কারের টিপস! জলের দরকার নেই, এই ঘরোয়া টিপসেই চিরুনি করবে ঝকমক

ডা. নিত্যার প্রাকৃতিক হেয়ার ডাই রেসিপি

যা যা লাগবে:

• মেহেন্দি গুঁড়ো: চুলে প্রাকৃতিক লাল আভা আনে

• ত্রিফলা চূর্ণ: চুলের গোড়া মজবুত করে

আরও পড়ুন- বর্ষায় চুল পড়া বেড়েছে? মহিলাদের জন্য এই ঘরোয়া টিপসে চুল পড়া আটকান সহজেই

তৈরির পদ্ধতি:

1. এই জিনিসগুলো সমপরিমাণে নিয়ে নিন।

2. চায়ের লিকার (গাঢ় চা) দিয়ে মিশিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।

3. সকালে মিশ্রণে দিন সামান্য লেবুর রস আর আধা চামচ লবঙ্গ গুঁড়ো।

4. ভালোভাবে মিশিয়ে পরিষ্কার চুলে লাগান এবং ২-৩ ঘণ্টা রেখে দিন।

5. এরপর ঠান্ডা জলে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন- আঁচিল বা তিলের ওপর চুল গজিয়েছে? কাটবেন না! ঘরোয়া উপায়ে করুন এই সমস্যার সমাধান

কতটা কাজের এই পদ্ধতি?

প্রথম ব্যবহারেই আপনি দেখতে পাবেন ৫০-৬০% পাকা চুল ঢাকা পড়ে গেছে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে আপনার সমস্ত পাকা চুল কালো হয়ে যাবে।

আরও পড়ুন- ফ্ল্যাটে থাকেন, জলের জন্য চুল ঝরছে অঝোরে? জানুন, কোন কায়দায় বাঁচাবেন

খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা বদলানো দরকার 

• আয়রন ও ভিটামিন-বি আছে, এমন খাবার খান

• ঘুম ঠিক রাখুন

• ধূমপান ও অতিরিক্ত চা-কফি বাদ দিন

• মানসিক চাপ কমানোর জন্য ধ্যান আর যোগব্যায়াম করুন

• দিনে ৩ লিটারের মত জলপান করুন

খাদ্যাভাস আর জীবনযাত্রা বদলালে চুল পাকার গতিও কমবে। যদি আপনি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত ও ভেষজ কায়দায় চুলের যত্ন নিতে চান, তাহলে ডা. নিত্যর এই আয়ুর্বেদিক টিপস একবার অবশ্যই ট্রাই করুন। এতে শুধু রং নয়, চুলের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হবে।