Pimples Remedies Lifestyle: বগলে ব্রণ হওয়া অস্বস্তিকর এবং অনেক সময় যন্ত্রণাদায়কও হতে পারে। এটি কেবল ত্বকের সমস্যা নয়, বরং এটি শরীরের অভ্যন্তরের স্বাস্থ্য এবং পরিচ্ছন্নতা সংক্রান্ত একটি সূচকও হতে পারে। সাধারণত, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অতিরিক্ত ঘাম, অস্বাস্থ্যকর ডিওডোরেন্ট বা হেয়ার রিমুভাল পদ্ধতির কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়।
বগলে ব্রণ হওয়ার কিছু সাধারণ কারণ:
-
অতিরিক্ত ঘাম ও তেল: গরমে ঘাম বেশি হওয়ায় ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে গিয়ে ব্রণ দেখা দেয়।
-
ডিওডোরেন্ট বা পারফিউমে থাকা রাসায়নিক: কিছু প্রোডাক্টে থাকা অ্যালকোহল বা প্রিজারভেটিভ ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
-
ব্লেড দিয়ে বারবার হেয়ার রিমুভাল: ত্বকে র্যাশ এবং ইনফেকশন হয়, যা ব্রণে রূপ নেয়।
-
হরমোনের পরিবর্তন: পিউবার্টি বা পিরিয়ডের আগে পরে অনেকের বগলে হরমোনাল ব্রণ হয়।
-
অপরিষ্কার কাপড় ও বডি হাইজিনের অভাব: শরীর পরিষ্কার না রাখলে ব্যাকটেরিয়া জন্ম নেয়।
আরও পড়ুন- ফ্যাটি লিভার রোগ! নীরব ঘাতককে চিনুন, জেনে নিন প্রতিরোধের পথ
কী করবেন?
-
প্রতিদিন স্নান করে বগল শুকিয়ে পরিষ্কার রাখুন।
-
হালকা ও অ্যালকোহল-ফ্রি ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন।
-
স্ক্রাব বা জেন্টল এক্সফোলিয়েটর দিয়ে সপ্তাহে ২ দিন বগলের ত্বক পরিষ্কার করুন।
-
ব্রণ হলে ঘরে বসেই টি ট্রি অয়েল বা অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন।
-
তুলো দিয়ে হালকা করে লাগাতে হবে – রগড়ে বা ঘষে নয়।
আরও পড়ুন- ভয়াবহ থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? এই ৭ লক্ষণ দেখলেই সাবধান হোন এখনই
কী একদম করবেন না:
-
চুলকানো বা হাত দিয়ে ব্রণ ছোঁয়ার অভ্যাস কমাতে হবে।
-
ব্যথা কমাতে নিজে ব্রণ ফাটানোর চেষ্টা করা যাবে না।
-
অ্যালকোহল বা হার্শ কেমিক্যালযুক্ত ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করা যাবে না।
-
সস্তা হেয়ার রিমুভাল প্রোডাক্ট ব্যবহার করা যাবে না।
আরও পড়ুন- অ্যাসবেস্টারের বা টিনের ছাদের বাড়ি? এই ৭টি উপায়ে রক্ষা পান গরমের হাত থেকে
কবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
আরও পড়ুন- কোভিডের সংক্রমণ বাড়ছে, রক্ষা পেতে অবশ্যই করুন এই ৭টি কাজ
মনে রাখবেন
সাধারণ ছোট রোগ থেকে কিন্তু, অনেক সময়ই বড় রোগ হয়ে যায়। স্রেফ আমাদের উপেক্ষা এবং গাফিলতির জন্য এই সমস্যা তৈরি হয়। তাই আগেভাগেই সাবধানতা অবলম্বন করুন।
/indian-express-bangla/media/agency_attachments/2024-07-23t122310686z-short.webp)
Follow Us/indian-express-bangla/media/media_files/2025/06/12/YZnRNbmPtNuLf0CuEqIE.jpg)