Hidden Danger Lifestyle: ৩৮ বছর বয়সী হার্ট অ্যাটাক ভেবে হাসপাতালে! ডাক্তার জানালেন চরম বিপদের কথা

Signs of Hypertension: সম্প্রতি ৩৮ বছর বয়সি এক ভদ্রলোক হাসপাতালের জরুরি বিভাগে গিয়েছিলেন বুকে চাপ, মাথাব্যথা ও হার্টবিট বেড়ে যাওয়ার অভিযোগ নিয়ে। প্রাথমিকভাবে মনে হয়েছিল হয়তো হার্ট অ্যাটাক, কিন্তু ইসিজি রিপোর্টে হার্ট অ্যাটাকের কোনও প্রমাণ মেলেনি। কিন্তু, দেখা যায় যে তাঁর রক্তচাপ ছিল ১৬৮/১১০ mmHg— যা আশঙ্কাজনকভাবে নির্দিষ্ট মাত্রার অনেক বেশি।

এই ঘটনা একটা উদাহরণ। আসলে, উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন অনেক সময় হার্ট অ্যাটাক ছাড়াও নানা উপসর্গে ধরা পড়ে। আর এই উপসর্গগুলোকে (symptoms) জানাটা জীবন রক্ষার জন্যই অত্যন্ত প্রয়োজন।

১. নাক দিয়ে রক্ত যাওয়া

প্রায়ই বা হঠাৎ করে নাক দিয়ে রক্ত গেলে, তা অবহেলা না করে রক্তচাপ মেপে দেখা উচিত। বিশেষ করে যখন কোনও আঘাত বা ইনফেকশন ছাড়াই রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।

আরও পড়ুন- মোটা হয়ে যাওয়া'টা কমান, না-হলে কিন্তু মৃত্যুকে নিজেই কাছে ডাকছেন, কীভাবে? জানুন এখানে

২. চোখে ঝাপসা দেখা

উচ্চ রক্তচাপ দীর্ঘমেয়াদে চোখের রক্তনালিগুলোর ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে দেখা যায় হাইপারটেনসিভ রেটিনোপ্যাথি। চোখে ঝাপসা দেখা বা আকস্মিক দৃষ্টিশক্তি হারানো হতে পারে বিপদের ইঙ্গিত।

আরও পড়ুন- রাতারাতি মুছে দেবে বয়সের ছাপ, জেনে নিন কীভাবে কাজ করে অ্যান্টি-এজিং ক্রিম

৩. মাথা ঝিমঝিম করা বা বিভ্রান্তি

রক্তচাপ (blood pressure) বেশি থাকলে মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহে সমস্যা হতে পারে। অনেকেই অভিযোগ করেন এক ধরনের কুয়াশাচ্ছন্ন অনুভূতি বা মনোযোগে সমস্যা হচ্ছে— যা উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক স্নায়বিক লক্ষণ।

আরও পড়ুন- সাক্ষাৎ যমদূত! স্নান করতে গেলে মৃত্যু নিশ্চিত, এই প্রাণীর বিষ সায়ানাইডের চেয়ে ১,২০০ গুণ শক্তিশালী!

৪. শ্বাসকষ্ট

হাঁটা বা সিঁড়ি দিয়ে উঠলেই যদি হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, সেটি হৃদপিণ্ড দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল হতে পারে। হাই ব্লাড প্রেসারের ব্যাপারে না জানলে বিষয়টি জটিল হয়ে উঠতে পারে।

আরও পড়ুন- ত্রিপুরায় জুম চাষ ঠিক কী অবস্থায় দাঁড়িয়ে, আদৌ কোনও ভবিষ্যৎ আছে?

৫. প্রস্রাবে রক্ত

বেশি রক্তচাপে কিডনির ছোট ছোট রক্তনালিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর ফলে প্রস্রাবে রক্ত দেখা দিতে পারে— যেটি অন্য সমস্যার মত মনে হলেও হতে পারে। কিন্তু, আসলে উচ্চ রক্তচাপের ইঙ্গিত।

৬. মুখ লাল হয়ে যাওয়া

হঠাৎ মুখ লাল হয়ে যাওয়া বা ফ্লাশিং অনেক সময় রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার সময় ঘটে, বিশেষ করে যাঁরা মানসিক চাপ বা হরমোনজনিত কারণে হাইপারটেনশনে ভোগেন।

৭. কানে বাজা বা শোঁ শোঁ শব্দ

অবিরাম কানে বাজা বা পালসেটাইল টিনিটাস অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে সম্পর্কিত। বিশেষ করে মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরার সঙ্গে এটি হলে গুরুত্ব দিয়ে দেখতে হবে।

উচ্চ রক্তচাপ এক ভয়ংকর নীরব ঘাতক। যারা নিয়মিত চেকআপ করেন না বা বয়সে তরুণ বলে ভাবেন যে বিপদ নেই — তাঁদের জন্য এই লক্ষণগুলো জানা খুবই জরুরি। শুধু ব্যায়াম করলেই যথেষ্ট নয়, স্ট্রেস, ডায়েট এবং ঘুমের মানের প্রতিও সমানভাবে নজর দিতে হবে। তাই আজই একবার ব্লাড প্রেসার মেপে নিন— সামান্য সচেতনতাই হতে পারে জীবনের বড় সুরক্ষা।