AC Health: চোখ জ্বালা, কাশি আর মাথাব্যথা? এসিই কি আপনার স্বাস্থ্যকে সংকটে ফেলছে?

AC Health Risk: গ্রীষ্মকালে আমরা অধিকাংশ সময় এসি’র ঠান্ডায় আরাম খুঁজি। কিন্তু আপনি জানেন কি, আপনার ঘরের এসির মধ্যেই লুকিয়ে থাকতে পারে এমন এক বিপদ, যা ধীরে ধীরে আপনার ফুসফুসের ক্ষতি করছে? সম্প্রতি অনেক রোগীর মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কাশি, মাথাব্যথা, নিঃশ্বাসে কষ্ট ও অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা গেছে—আর তার পিছনে রয়েছে এক ছত্রাক। যা হল, এসি মোল্ড (AC mould)

এসিতে ছত্রাক (Mould) কীভাবে জন্মায়?

মোল্ড একধরনের ছত্রাক যা আর্দ্র, অন্ধকার এবং স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে জন্মায়। এসি ইউনিটে জমে থাকা কনডেনসেশন ওয়াটার নিয়মিত পরিষ্কার না করলে ফিল্টার, কনডেনসার কয়েল ও ডাক্টে ছত্রাক জন্ম নেয়। এই ছত্রাক বাতাসে স্পোর ছড়িয়ে দেয়, যা আমরা শ্বাসের সঙ্গে গ্রহণ করি।

আরও পড়ুন- এই পাখিকে ছুঁলেই অবশ হয়ে যেতে পারে শরীর, জেনে নিন ভয়ানক বিষধর হুডেড পিটোহুই সম্পর্কে

শরীরে কী ধরনের প্রভাব ফেলে এই ছত্রাক?

ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন:

• হাঁপানি (Asthma) রোগী

• ব্রঙ্কাইটিস বা সিওপিডি আক্রান্ত ব্যক্তি

• শিশু ও বয়স্করা

• যাঁদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম

লক্ষণ:

• দীর্ঘস্থায়ী কাশি ও হাঁচি

• শ্বাসকষ্ট বা বুক ধড়ফড়ানি

• চোখে জ্বালা বা চুলকানি

• মাথাব্যথা, ক্লান্তি, বমিভাব

• সাইনাস কনজেশন বা ত্বকে র‍্যাশ

গভীর পর্যায়ে: বিষাক্ত ছত্রাক (যেমন Black Mould) নিউরোলজিকাল সমস্যা, এলার্জিক নিউমোনিয়া ও ফুসফুসে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

আরও পড়ুন- শুধু মোবাইল নয়, রোজকার এই ৩ জিনিসেও নষ্ট হচ্ছে মস্তিষ্ক, বলছে গবেষণা

গবেষণার ফলাফল কী বলছে?

একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব অফিসে UV light ব্যবহার করে AC সিস্টেম জীবাণুমুক্ত করা হয়েছিল, সেখানে কর্মীদের শ্বাসকষ্ট ও অ্যালার্জির ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গিয়েছে।

আরও পড়ুন- বৃষ্টি হলেই একটু ভাজাভুজি খাই বলে মনে হয়? কারণটা জানলে তাজ্জব হয়ে যাবেন

প্রতিরোধের উপায় কী?

নিয়মিত পরিষ্কার:

• প্রতি ৬ মাসে একবার পেশাদার AC সার্ভিস করান।

• ফিল্টার ৩ মাস অন্তর পরিষ্কার বা পরিবর্তন করুন।

জল জমা রোধ:

• এসির পাশে যদি জল জমে বা লিকেজ হয়, তবে মোল্ড (mould) দ্রুত জন্মায়। এটি সঙ্গে সঙ্গে ঠিক করান।

ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার:

• অতিরিক্ত আর্দ্রতাসম্পন্ন এলাকায় ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে ঘরের আর্দ্রতা কমিয়ে মোল্ড (mould) প্রতিরোধ করুন।

HEPA ফিল্টারযুক্ত এয়ার পিউরিফায়ার:

• স্পোর ধরে ফেলে ও বাতাসকে বিশুদ্ধ করে।

কখন সতর্ক হবেন?

• যদি দেখেন আপনি বা আপনার পরিবারের সদস্যরা এসি চলাকালীন হাঁচি, কাশি বা শ্বাসকষ্টে বেশি ভুগছেন।

• যদি স্যাঁতসেঁতে বা পচা ধরনের গন্ধ পান।

• এসি চালু হলেই মাথাব্যথা বা ঘুম ঘুম ভাব যদি দেখা দেয়।

এই লক্ষণগুলো দেখলে অবহেলা না করে AC পরিষ্কার বা ইনস্পেকশন করান।

আরও পড়ুন- ওজন কমানোর সঙ্গেই বন্ধ্যাত্বের মুক্তি? ভারতীয় মহিলাদের বিরাট আশার বাণী শোনালেন চিকিৎসকরা

এসি আমাদের গ্রীষ্মের রক্ষাকবচ হলেও, অবহেলায় সেটি বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। এসি মোল্ড (AC mould) নিয়ন্ত্রণে রাখলে আপনি ও আপনার পরিবার রক্ষা পাবে এক নীরব শত্রুর হাত থেকে। নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণই এক্ষেত্রে একমাত্র সমাধান।