Blepharitis: চোখের পাতার খুশকি কেন চোখের জন্য ক্ষতিকারক, কীভাবে মেটাবেন এই সমস্যা?

Eyelid Dandruff Hygiene: চোখের চারপাশে মাঝে মাঝে চুলকানি, খুশকি বা অস্বস্তি দেখা দিলে একে অনেকেই উপেক্ষা করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি হতে পারে ব্লেফারাইটিস (Blepharitis) নামের এক গুরুত্বপূর্ণ চোখের সমস্যা।

কী এই চোখের পাতার খুশকি?

চোখের পলকের গোড়ায় সাদা বা হলুদ রঙের খুশকির মতো ফ্লেক্স দেখা দিলে, সেটিকেই বলা হয় চোখের পাতার খুশকি। যখন চোখের পাতার তেল গ্রন্থি বন্ধ হয়ে যায়, তখন এই সমস্যা তৈরি হয়। এই গ্রন্থি বন্ধ হয়ে গেলে ডেমোডেক্স মাইট অতিরিক্ত মাত্রায় জন্মায়। 

আরও পড়ুন- পেটের আলসার নিরাময় করে এই প্রাকৃতিক দুধ! ফুটানোর দরকার নেই, পানেই মিলবে উপকার

কেন এটি আপনার চোখের জন্য ক্ষতিকর?

চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডা. চন্দা গুপ্তা বলেন, 'ব্লেফারাইটিস যদি নিয়মিতভাবে চিকিৎসা করা না হয়, তবে এটি চোখে স্থায়ীভাবে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। সংক্রমণ ঘটাতে পারে। কর্নিয়ার ক্ষতি পর্যন্ত করতে পারে।' এই রোগের জেরে যেসব সমস্যা তৈরি হয়, সেগুলো হল— ১) ড্রাই আই সিনড্রোম বা চোখের জলের উৎপাদন বা জল কমে যাওয়া, ২) সংক্রমণ বা ব্যাকটেরিয়া জমে কনজাংটিভাইটিস হওয়া এবং ৩) দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি হওয়া বা প্রদাহ থাকলে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার মত ঘটনা এই রোগের ফলে ঘটতে পারে। 

আরও পড়ুন- রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে হাঁটা না যোগব্যায়াম, কোনটা ভালো? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি দেখেন যে চোখের পাপড়িতে ফ্লেক্স বা খুশকি হচ্ছে, চোখে চুলকানি ও লাল ভাব দেখা দিচ্ছে, ঘুম থেকে ওঠার পরও চোখের পাতা লেগে যাচ্ছে, পাতা খুলতে সমস্যা তৈরি হচ্ছে, চোখে জ্বালা করছে বা চোখের ওপর যেন কোনও শুকনো আবরণ তৈরি হয়ে গিয়েছে। 

আরও পড়ুন- প্রতিদিন গরম জল পানে শরীর থেকে দূর হবে অর্ধেক বিষাক্ত পদার্থ, জানালেন সেলিব্রিটি শেফ!

এই রোগের চিকিৎসা বা প্রতিকার কী?

১) চোখের পাতার স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা। অর্থাৎ, প্রতিদিন চোখের পাতা পরিষ্কার করা, হালকা বেবি শ্যাম্পু ও গরম জল ব্যবহার করা। ২) উষ্ণ জলের সেঁক, এতে তৈলাক্ত গ্রন্থিগুলি খুলে যায় এবং চোখে জ্বালাপোড়া কমে। ৩) ওষুধ প্রয়োগ, অর্থাৎ অ্যান্টিবায়োটিক মলম এবং স্টেরয়েড ড্রপ প্রয়োগে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। ৪) ডেমোডেক্স চিকিৎসা বা চা গাছের তেল সমৃদ্ধ আইলিড ক্লিনজার ব্যবহার। ৫) চোখে মেকআপ না করা। কারণ, চোখের মেকআপ এই রোগ বাড়াতে পারে, বিশেষ করে আইলাইনার ও মাসকারা তো পারেই।

আরও পড়ুন- এই ১০টি জিনিস ছাড়ুন, ৩ মাসে ২০ কেজি ওজন কমবে সহজেই!

চোখের যত্নে কী দরকার?

প্রতিদিন চোখ পরিষ্কার করুন। পুরনো মেকআপ বা লেন্স ব্যবহার করবেন না। চোখে হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। UV প্রটেকশন সানগ্লাস ব্যবহার করুন।