Stop Hair Fall Lifestyle: এই ৫টি সহজ টিপস মেনে চললেই গরমেও চুল পড়া হবে একেবারে বন্ধ, জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

Summer's Hair Loss: গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে যখন শরীর ঘেমে একেবারে স্নান করার অবস্থা হয়ে যায়, তখন শুধু শরীরের সমস্যা নয়, চুলের ওপরেও তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। অতিরিক্ত ঘাম, তেল আর ধুলো-ময়লার কারণে মাথায় জমে যায় ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়া। যার ফলে বাড়ে চুল পড়ার সমস্যা, খুশকি এবং চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি। কিন্তু, চিন্তার কিছু নেই। ঘরেই থাকা কিছু সাধারণ উপকরণ দিয়ে আপনি পেয়ে যেতে পারেন একেবারে প্রাকৃতিক এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া-বিহীন সমাধান।

১. নারকেল তেল ও আমলকী প্যাক

নারকেল তেল চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায় আর আমলকী চুল পড়া রোধে দুর্দান্ত কাজ করে। সপ্তাহে দু’দিন গরম নারকেল তেলে শুকনো আমলকী ভিজিয়ে মাথায় মালিশ করুন।

আরও পড়ুন- আপনার কাছের মানুষটির বিড়ি খাওয়া ছাড়াতে পারছেন না? এই ৫টি কাজ করুন, মিরাকেল ঘটবে!

২. লেবু ও দইয়ের মাস্ক

দই চুলে শীতলতা আনে, আর লেবুর অ্যাসিডিক প্রভাব মাথা থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করে। এই প্যাক চুল পড়া কমায় এবং খুশকিও নিয়ন্ত্রণে আনে।

আরও পড়ুন- ৫ ফোড়নের জাদু! এক মিশ্রণে স্বাদের সঙ্গে স্বাস্থ্যের যোগ, কী বলছে আয়ুর্বেদ?

৩. মেথি বীজ ও অ্যালোভেরা জেল

রাতে ভিজিয়ে রাখা মেথি বীজ গুঁড়ো করে তার সঙ্গে মেশান অ্যালোভেরা জেল। মাথায় ওই মিশ্রণ ভালো করে লাগিয়ে আধ ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলের গোড়া মজবুত করবে।

আরও পড়ুন- নখকুনির সমস্যা কি প্রায়ই ভোগায়? এই ঘরোয়া উপায়ে পান আরাম, আর ছুটতে হবে না কোথাও

৪. হিবিসকাস (জবা ফুল) পেস্ট

জবা ফুল ও পাতা বেটে একটি মিশ্রণ তৈরি করে মাথায় লাগান। এতে রয়েছে ভিটামিন সি ও অ্যামিনো অ্যাসিড। যা চুল পড়া রোধ করে ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন- ঘরে মাকড়শার উৎপাত? এই ৫টি সহজ উপায়ে দূর করুন চিরতরে!

৫. পেঁয়াজের রস

পেঁয়াজের রসে থাকা সালফার মাথায় রক্তসঞ্চালন বাড়াবে এবং হেয়ার ফলিকলকে পুনরুজ্জীবিত করবে। তবে এর গন্ধ এড়াতে ধোয়ার সময় হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

অতিরিক্ত টিপস:

• নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখুন।
• ঘামলেই চুল বাঁধা এড়িয়ে চলুন।
• পর্যাপ্ত জল খান।
• কৃত্রিম হেয়ার প্রোডাক্ট কম ব্যবহার করুন।

গরমে চুল পড়া (hair fall) আটকাতে হাজার টাকার প্রোডাক্টের দরকার নেই। ওপরের ঘরোয়া টোটকাগুলিই (home remedies) যথেষ্ট। তবে এগুলো নিয়ম করে ব্যবহার করতে হবে। আর, তার সাহায্যে প্রাকৃতিক উপায়েই ফিরিয়ে আনুন চুলের হারানো জৌলুস।