এই ব্য়স্ততার যুগে কেমনভাবে বানাবেন পিঠে-পায়েস খুব সহজেই, আমি আজ তারই হদিশ দিলাম। সাবেকি রান্না নতুন মোড়কে পরিবেশন করে তাক লাগিয়ে দিন প্রিয়জনদের।
সমকালের এই অন্যতম ব্যাধির কবল থেকে জীবনের বারান্দায় ফিরে আসার কথা ওয়েব মাধ্যমে ধারাবাহিকভাবে বলে গিয়েছেন দীর্ঘদিন সাংবাদিকতার সঙ্গে যুক্ত দয়াশংকর মিশ্র। সম্প্রতি সেই ওয়েব সিরিজটিই বই আকারে প্রকাশিত হল 'ডিয়ার জিন্দেগি-জীবন সংবাদ' শিরনামে।
ওষুধে এই সমস্যার সমাধান হয় দেরিতে। ভুগতে হয় বেশ লম্বা সময়। তবে উপকারী কিছু প্রাকৃতিক উপাদান সঠিক নিয়মে গ্রহণ করলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা থেকে অল্প সময়েই পরিত্রাণ পাওয়া যায়।
স্কুল শুরু হওয়ার পরই ওর খাবারের দিকে নজর রাখুন। খেয়াল রাখুন ও যেন পুষ্টি পায় ঠিক মতো, এই সময় ওর যত্ন নিন, ঘুম এবং খাওয়ার দিকে বাড়তি নজর রাখুন।
যারা সকালে হাঁটতে যান, তাদের জন্য পরামর্শ, ঘুম থেকে উঠেই হাঁটতে যাওয়া ঠিক না। ঘুম থেকে ওঠার কমপক্ষে ৩০ মিনিট পর হাঁটতে বের হওয়া উচিত।
সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে, কাজের জায়গায় নিজের ডেস্কে যদি এক চিলতেও সবুজের ছোঁয়া থাকে, তবে পরিবেশ একটু হলেও বদলাতে বাধ্য।
শুধু যে এই অঞ্চলে বসবাসকারী মানুষের পানীয় জলের সংকট দেখা দিয়েছে, তাই নয়। উটের আধিক্য নাকি বাড়িয়ে দিয়েছে বিশ্ব উষ্ণায়নের মাত্রা।
প্রথমে আপনার ছেলে বা মেয়ে কী বলতে চাইছে শুনুন। ওদের আবেগ প্রকাশ করার সুযোগ দিন। ধৈর্য ধরে বোঝার চেষ্টা করুন আপনার সন্তানের অনুভূতি।
যারা ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত অ্যালোভেরা রস খেলে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ কমিয়ে আনতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।
বলি, ছিপছিপে হওয়ার স্বপ্ন দেখেন ষোল আনা, অথচ শরীরচর্চা করতে বললেই মুখে নেমে আসে কালো ছায়া? চিন্তা করবেন না, আপনার স্বপ্ন সফল হতে পারে।
আধুনিক গবেষণা বলছে এই বুড়োর মতো দেখানোর পদ্ধতিটা সবচেয়ে দ্রুত হয় শীতকালে। যখন বাতাসের তাপমাত্রা কমতে শুরু করে। কমতে থাকা তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিতে ত্বকের কিছুটা সময় লাগে।
যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে, গরম জলের ব্যবহার, তাদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ওপর প্রভাব ফেলে।
২৫ ডিসেম্বর নয়, আর্মেনিয়ার মানুষ বড়দিন পালন করেন জানুয়ারির ৬ তারিখ। আমাদের কলকাতার বুকে যে এক টুকরো আর্মেনিয়া, সেখানেও নিয়মটা খুব কিছু আলাদা নয়।
কয়েকটি লবঙ্গ ফেলে রাখলেও উপকার পাবেন। ফুটন্ত জলে টি ব্যাগ ফেলে রাখুন ২ মিনিট। টি ব্যাগ ঠাণ্ডা হলে জুতার মধ্যে রেখে দিন। এক ঘণ্টা পর টি ব্যাগ সরিয়ে জুতোর ভেতরের অংশ ভালো করে মুছে নিন।
পৌষ সংক্রান্তি বা পৌষ পার্বণ পালন করা হয় মকর সংক্রান্তির শুভদিন বা বাংলা মাস পৌষের শেষ দিনে। শুধু বাংলায় নয়, সমগ্র ভারতে এই দিনটিকে একটি বিশেষ দিন হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
New Year Resolution 2020: দিনক্ষণ পাঁজি দেখে রেজলিউশন নিতে হবে, ব্যাপারটা তেমন নয়। তবে কী না, চারপাশে সব নতুন নতুন বলে এই সময়ের রেজলিউশন বেশ কার্যকর হয়।
এই দশক কলকাতা আর মফঃস্বলের চরিত্র বদলাতে দেখেছে। মধ্যবিত্তের আড্ডা বদলেছে, মেজাজ বলেছে, আড্ডার ভাষা বদলেছে, বদলেছে আড্ডার জায়গাও।
