exercise

Knee Pain: মুহূর্তে গায়েব হবে হাঁটুর ব্যথা! সাতকাহন
Health Lifestyle: মুহূর্তে গায়েব হবে হাঁটুর ব্যথা! ৯৯ শতাংশ মানুষ এই টপ সিক্রেট জানেন না
By IE Bangla Web Desk
May 18, 2025 15:04 IST 2 Min read
Sheetali Pranayama: শীতলী প্রাণায়াম। সাতকাহন
Pranayama Lifestyle: অফিসে বসেই কাউকে বিরক্ত না করে ২ মিনিটে করুন এই ছোট্ট প্রাণায়াম, মুহূর্তে কমে যাবে যাবতীয় টেনশন
By IE Bangla Web Desk
May 08, 2025 12:28 IST 2 Min read
Belly Fat Loss Exercise: পুরুষের তুলনায় মহিলারা মেদভুঁড়ির সমস্যায় বেশি ভোগেন সাতকাহন
Belly Fat loss: বেশি লম্ফঝম্ফের দরকার নেই, রোজ ১ মিনিট করুন এই ব্যায়াম, একমাসে গায়েব হবে পেটের মেদ
By IE Bangla Lifestyle Desk
Mar 07, 2025 14:39 IST 1 Min read
Walking vs Treadmill: বাইরে হাঁটা ভাল নাকি ট্রেডমিলে হাঁটা? সাতকাহন
Walking vs Treadmill: ওজন কমাতে হাঁটা নাকি ট্রেডমিল, কোনটা বেশি ভাল? জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
By IE Bangla Lifestyle Desk
Feb 04, 2025 15:12 IST 2 Min read
Daily Best Exercises সাতকাহন
Daily Workout: খুব বেশিক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকেন? শুধু দশ মিনিটের জন্য এই ব্যায়াম করুন
By IE Bangla Lifestyle Desk
May 03, 2024 15:50 IST 3 Min read
pcos and exercise সাতকাহন
PCOS and Exercise: কেন এবং কী ধরনের ব্যায়াম অভ্যাস করবেন?
By IE Bangla Lifestyle Desk
May 16, 2022 10:25 IST 4 Min read
morning exercise - health সাতকাহন
অল্প ব্যায়ামও মানসিক সুস্থতায় গুরুত্ব রাখে, কীভাবে?
By IE Bangla Lifestyle Desk
Apr 25, 2022 11:15 IST 2 Min read
NULL সাতকাহন
সারাদিনে প্ল্যাঙ্ক কেন অভ্যাস করবেন জানা আছে?
By IE Bangla Lifestyle Desk
Apr 14, 2022 13:21 IST 4 Min read
NULL সাতকাহন
ব্যায়ামের প্রতি ভীষণ ঝোঁক? শরীরের ঠিক করে খেয়াল রাখছেন তো?
By IE Bangla Lifestyle Desk
Mar 25, 2022 10:56 IST 4 Min read
NULL সাতকাহন
প্রচন্ড শরীর খারাপ? তবে অতিরিক্ত মাত্রায় শরীরচর্চা বন্ধ করুন
By IE Bangla Lifestyle Desk
Jan 19, 2022 14:50 IST 4 Min read
1 2 ... Next