Health

Result: 1- 17 out of 99 Bangla Articles Found
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত পান করুন হলুদ-দুধ

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত পান করুন হলুদ-দুধ

হলুদের প্রধান উপাদান কারকিউমিন (Curcumin) নামক কম্পাউন্ড অ্যান্টি অক্সিডেন্ট গুণাবলীর জন্য সুখ্যাত। এর ফলে হলুদ আয়ুর্বেদ ঔষধে শত শত বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

হাঁটুর ব্যথায় কুপোকাত? জেনে নিন ভালো থাকার সহজ উপায়

হাঁটুর ব্যথায় কুপোকাত? জেনে নিন ভালো থাকার সহজ উপায়

৩ থেকে ৪ চামচ অলিভ অয়েল গরম করে ব্যথার জায়গায় আলতো হাতে ১০ থেকে ১৫ মিনিট মালিশ করুন। দিনে দুই থেকে তিনবার এটা করলে ব্যথা অনেকটা কমে যাবে।

ওজন কমাতে মধু-লেবু জল, কখন খাবেন, কী ভাবে?

ওজন কমাতে মধু-লেবু জল, কখন খাবেন, কী ভাবে?

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, গ্যাজেট নির্ভর যাপন আধুনিক জীবনে ডেকে এনেছে নানা লাইফস্টাইল ডিজিজ।সময়ের অভাবে যারা নিয়মিত শরীরচর্চার সময় পান না, তাঁদের জন্য রইল মেদ কমানোর সহজ টিপস।

বর্ষাকালে কিডনির সংক্রমণ থেকে বাঁচবেন কীভাবে?

বর্ষাকালে কিডনির সংক্রমণ থেকে বাঁচবেন কীভাবে?

বর্ষায় ম্যালেরিয়া, লেপটোসপিরোসিস, ডেঙ্গু, টাইফয়েড, হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস ই-এর মতো রোগ বেশি হয়। বাড়াবাড়ি হলে কিডনি ফেলইয়োর হয়ে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে।

মধু না চিনি, শরীরের পক্ষে কোনটা ভাল?

মধু না চিনি, শরীরের পক্ষে কোনটা ভাল?

স্বাদ চিনির মতো হলেই ভাল হয়, অথচ শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক হবে না, এমন বিকল্প খুঁজে পাওয়াই বেশ সমস্যার। চিনি খাওয়া নিয়ে আবার বেশ কিছু ভুল ধারণাও রয়েছে সাধারণ মানুষের মধ্যে। সেগুলি নিয়েই একটু আলোচনা করা...

বেতন বৃদ্ধি জুনিয়র ডাক্তারদের

বেতন বৃদ্ধি জুনিয়র ডাক্তারদের

করোনা পরিস্থিতির মধ্যে রাজ্য সরকারের এই সিদ্ধান্তে উপকৃত হলেন ১০ হাজারের বেশি জুনিয়র ডাক্তার।

দিনে ক’টা আমন্ড খেলে সবচেয়ে ভালো ফল পাবেন?

দিনে ক’টা আমন্ড খেলে সবচেয়ে ভালো ফল পাবেন?

National Nutrition week 2019: একমুঠো অ্যালমন্ডে এমনিতে ৬ গ্রাম প্রোটিন, সাড়ে ৩ গ্রাম ফাইবার, ৭৫ এমজি ক্যালসিয়াম থাকে।

ডায়াবেটিস মুক্ত জীবনের জন্য কী বদল আনবেন লাইফ স্টাইলে?

ডায়াবেটিস মুক্ত জীবনের জন্য কী বদল আনবেন লাইফ স্টাইলে?

পিএলওএস ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা বলছে সারা দিন শুয়ে বসে থাকার চেয়ে ৬ ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকলে ৪৫ কিলো ক্যালোরি বেশি শক্তি খরচ হয়।

নিয়মিত ঘি খেলেই কমবে ওজন! হ্যাঁ এটাই সত্যি!

নিয়মিত ঘি খেলেই কমবে ওজন! হ্যাঁ এটাই সত্যি!

করিণা কাপুরের ডায়াটেশিয়ান কিন্তু আগেই জানিয়েছিলেন, তাঁর এই ঈর্ষণীয় ভাইটাল স্ত্যাটিস্টিক্সের পেছনে রয়েছে ঘিয়ের গুণ!

ঘুম থেকে উঠেই গোড়ালিতে ব্যথা? কী করবেন?

ঘুম থেকে উঠেই গোড়ালিতে ব্যথা? কী করবেন?

এই সমস্যার নাম প্লান্টো ফাসাইটিস। গোড়ালি ফুলে গেলে এটি হয়। দীর্ঘক্ষণ বিশ্রামের পর প্রথম পা ফেলতে গেলে এই ব্যথা অনুভূত হয়।

সামান্য পরিশ্রমেই ক্লান্ত? কী খেলে চাঙ্গা থাকবেন?

সামান্য পরিশ্রমেই ক্লান্ত? কী খেলে চাঙ্গা থাকবেন?

পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি ও ভিটামিনের জোগান ঘটলেই অকারণ ক্লান্তির কবল থেকে মুক্তি পাবেন আপনি। আপনার জন্য রইল তেমন কিছু খাদ্যের তালিকা।

মেয়েদের কেন বেশি ঘুম দরকার?

মেয়েদের কেন বেশি ঘুম দরকার?

গবেষকরা বলেছেন, দিনের বেলায় মস্তিষ্ক যত খাটানো হবে এর কার্যক্ষমতা বাড়াতে তত বেশি ঘুম দরকার হবে

সকালের চায়ে মেশান এক চিমটে হলুদ… হাতে নাতে ফল পাবেন

সকালের চায়ে মেশান এক চিমটে হলুদ… হাতে নাতে ফল পাবেন

বাকি গুণের পাশাপাশি হলুদে থাকা কারকিউমিন রক্তে জমতে থাকা কোলেস্টেরলের মাত্রাকে কমিয়ে দেয় ফলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়।

শিশুদের টীকাকরণ বন্ধে উদ্বিগ্ন কলকাতার বিশিষ্ট শিশু রোগ বিশেষজ্ঞরা

শিশুদের টীকাকরণ বন্ধে উদ্বিগ্ন কলকাতার বিশিষ্ট শিশু রোগ বিশেষজ্ঞরা

লকডাউন শুরু হওয়ার পর থেকে এরাজ্য়ে সরকারি স্তরেও শিশুদের টীকা বন্ধ রয়েছে। গ্রামীণ স্তরে গর্ভবতী মায়েদের টিটেনাস দেওয়াও আপাতত বন্ধ বলে জানা গিয়েছে।

হাঁটুর ব্যথা ভ্যানিশ হবে এই সহজ উপায়েই

হাঁটুর ব্যথা ভ্যানিশ হবে এই সহজ উপায়েই

সাধারণত বয়স্করা হাঁটুর সমস্যায় বেশি ভোগেন। তবে যে কারও এ সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যার জন্য সবসময় ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতেও এই ব্যথা নিরাময়ের চেষ্টা করা যেতেই পারে।

হাইপোথায়রয়েড-এ ভুগছেন? রোজকার ডায়েটে রাখুন এইসব খাওয়ার

হাইপোথায়রয়েড-এ ভুগছেন? রোজকার ডায়েটে রাখুন এইসব খাওয়ার

থাইরয়েড একপ্রকারের হরমোন জনিত সমস্যা। হাইপোথাইরয়েডিজমে বিপাক বা বেসাল মেটাবলিক রেট (বিএমআর) কমে গিয়ে দেহের ওজন বাড়তে শুরু করে

ইউরিক অ্যাসিড বাড়ছে? জেনে নিন সুস্থ থাকার সহজ উপায়

ইউরিক অ্যাসিড বাড়ছে? জেনে নিন সুস্থ থাকার সহজ উপায়

সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। এ ছাড়া কিছুক্ষেত্রে জিনগত সমস্যাও থাকে।

Advertisement

ট্রেন্ডিং
করোনা আপডেট
X