sleep

Sleep News

শরীরে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা ঠিক কতটা? জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞ

ঘুমের সঙ্গে আপস নয়, বেশি রাত না জাগলেই ভাল

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

Updated: May 7, 2022 3:46 pm

ঘুমের কারণেই ওজন বাড়তে পারে? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ

ঘুমের সঙ্গে স্থূলতা যথেষ্ট সম্পর্কিত, তাই এর দিনে নজর দিন

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

April 15, 2022 11:57 am

ঘুমের সমস্যার অন্যতম কারণ PCOS! কীভাবে?

শরীরে হরমোনের মাত্রা এদিক ওদিক হলে,বেজায় মুশকিল! সতর্ক থাকুন

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

Updated: March 28, 2022 10:24 am

World Sleep Day 2022: ইনসোমনিয়া থাকা সত্ত্বেও শান্তিতে ঘুমাতে চান?জানুন কীভাবে

ঘুম নিয়ে আপস করবেন না, জেনে নিন কী করবেন

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

Updated: March 18, 2022 3:39 pm

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.