sleep

Sleep News

Explained: দৈনিক ৫ ঘণ্টা বা তার কম ঘুমোলে কী হতে পারে, জেনে নিন

আন্তর্জাতিক মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় এই কথা জানা গিয়েছে।

By IE Bangla Web Desk

Explained

October 22, 2022 21:34 IST

শরীরে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা ঠিক কতটা? জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞ

ঘুমের সঙ্গে আপস নয়, বেশি রাত না জাগলেই ভাল

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

Updated: May 7, 2022 15:46 IST

ঘুমের কারণেই ওজন বাড়তে পারে? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ

ঘুমের সঙ্গে স্থূলতা যথেষ্ট সম্পর্কিত, তাই এর দিনে নজর দিন

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

April 15, 2022 11:57 IST

ঘুমের সমস্যার অন্যতম কারণ PCOS! কীভাবে?

শরীরে হরমোনের মাত্রা এদিক ওদিক হলে,বেজায় মুশকিল! সতর্ক থাকুন

By IE Bangla Lifestyle Desk

সাতকাহন

Updated: March 28, 2022 10:24 IST

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.